韭菜芽炒基圍蝦怎麼做-韭菜芽炒基圍蝦的做法

“基圍蝦營養豐富，含鈣含鋅量比較多，也是優質的蛋白質來源。基圍蝦肉質鬆軟，易消化，對身體虛弱以及病後需要調養的人是極好的食物。蝦中含有豐富的鎂，能很好的保護心血管系統，它可減少血液中膽固醇含量，防止動脈硬化，同時還能擴張冠狀動脈，有利於預防高血壓及心肌梗死。因此基圍蝦是很健康營養的一種水產品，作為餐桌上的一道美食，是不錯的選擇哦。。。”

食材明細

• 鹹鮮 （口味）
• 炒 （工藝）
• 十分鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

韭菜芽炒基圍蝦的做法步驟

• 1、食材：基圍蝦（已清洗）、韭菜芽（已清洗切段）

• 2、燒鍋倒油燒熱，下入已清洗好的基圍蝦，加適量的料酒。

• 3、翻炒翻炒。

• 4、接着，合入切好的韭菜芽翻炒翻炒。

• 5、然後，加適量的生抽。

• 6、加適量的鹽。

• 7、調味炒勻即成。