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五彩蛋白肉末怎麼做-五彩蛋白肉末的做法

五彩蛋白肉末怎麼做-五彩蛋白肉末的做法

五彩蛋白肉末的做法 五彩蛋白肉末怎麼做

此菜口味鹹鮮,有五種顏色,有肉也蛋白,色彩斑斕,材料易取。

食材明細

主料
  • 肉末 (毛重0.5磅)
  • 雞蛋白 (2只)
  • 玉米 (1小碗
  • 四季豆 (約10根)
  • 水發冬菇 (6朵)
  • 紅蘿蔔 ((大)1/3條)
輔料
  • (1根)
  • 蒜頭 (1粒)
  • (3片)
配料
  • (適量)
  • (適量)
  • 花椒粉 (適量)
  • 胡椒粉 (適量)
  • 麻油 (數滴)
  • 白蘭地 (2茶匙)
  • 鹹鮮 (口味)
  • (工藝)
  • 數小時 (耗時)
  • 普通 (難度)

五彩蛋白肉末的做法步驟

  • 五彩蛋白肉末的做法 五彩蛋白肉末怎麼做 第2張

    1、水煮雞蛋至熟透,取去蛋黃,將蛋白切成粒。

  • 五彩蛋白肉末的做法 五彩蛋白肉末怎麼做 第3張

    2、將肉末放在鍋裏,中火將它逼出水,倒去水後加1/4茶匙花椒粉,1/4茶匙胡椒粉,2茶匙生抽、1/4茶匙糖、1茶匙白蘭地(料酒亦可),攪拌均勻,煸至水基本幹,肉末有香味,盛起備用。

  • 五彩蛋白肉末的做法 五彩蛋白肉末怎麼做 第4張

    3、用炒過肉末的鍋,放小半鍋水,加1茶匙鹽,燒開,先放四季豆和蘿蔔,等片刻再放玉米和水以冬菇,水一燒開後全部撈起,濾水備用。

  • 五彩蛋白肉末的做法 五彩蛋白肉末怎麼做 第5張

    4、再起鍋,鍋熱放油,用葱粒、蒜片和薑片爆香。

  • 五彩蛋白肉末的做法 五彩蛋白肉末怎麼做 第6張

    5、倒入焯過水的冬菇、四季豆、玉米和紅蘿蔔,和倒入蛋白,翻炒幾下,點入1/2茶匙精鹽、1/4茶匙糖,撒幾下胡椒粉,兜幾下。

  • 五彩蛋白肉末的做法 五彩蛋白肉末怎麼做 第7張

    6、倒入肉末,再在鍋邊淋入白蘭地或料酒,翻幾下,再澆幾滴麻油作為明油,兜幾下,可出品。

小竅門

蔬菜在焯水和炒時不要過火,否則會影響美感和口感。

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