![烤山藥蛋子怎麼做-烤山藥蛋子的做法]( "烤山藥蛋子怎麼做-烤山藥蛋子的做法")
- “前幾天買了很多土豆，無意看到菜男的做法，我也試試了。今天是第三篇作業，還有一篇我就要完成了，現在為了完成作業，天天都在烤東西吃了。哈哈，看來有壓力還是好的。土豆烤出來香噴噴的。撒上一些裝飾味道更是錦上添花的美味。”食材明細主料土豆（2個）雞蛋（2個）輔料黃油（3g）鹽（2g）香菜（2...
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![山藥山藥蛋的做法]( "山藥山藥蛋的做法")
- 山藥和山藥蛋是不是一個品種呢？大家是不是都不太清楚山藥蛋呢，接下來我會給大家介紹一下山藥蛋的一些情況，還有山藥蛋的一些做法有哪些呢？而且山藥蛋還是有很多功效的，對於我們自身的身體都是非常友好的呢，讓我們一起來看看吧。一、山藥蛋簡介山藥山藥蛋也叫山藥豆是植物山藥的...
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![家常排骨山藥怎麼做-家常排骨山藥的做法]( "家常排骨山藥怎麼做-家常排骨山藥的做法")
- “山藥富含對人體有益的微量元素，具有養血、補腦、益腎、抗衰老等功能。山藥中還含有豐富的膽鹼和卵磷脂，有助於提高人的大腦的記憶力。山藥營養豐富，具有增強神經細胞活性，補心氣、安心神、治健忘、養心益智，增強記憶功能。配上排骨燉，滋補又好吃。。。。”食材明細主料排骨（50...
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![素菜山藥家常做法]( "素菜山藥家常做法")
- 山藥君可是好東西呀。下面這些你至少吃過一種甚至全部吧：素菜山藥、山藥脆片、甜品山藥、山藥泥、山藥燉排骨......。山藥最為人熟知的功效就是補腎。此外山藥的熱量不高、口感可以隨意發揮或脆嫩或綿沙。相信我，如果您在菜場犯了選擇困哪症的話，買點山藥回家，保證你做的開心...
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![山藥丸子怎麼做-山藥丸子的做法]( "山藥丸子怎麼做-山藥丸子的做法")
- 食材明細主料山藥（適量）肉餡（適量）胡蘿蔔（適量）葱花（適量）輔料生粉（適量）白胡椒粉（適量）鹽（適量）蠔油（適量）枸杞（適量）鹹甜（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）山藥丸子的做法步驟1、山藥去皮切塊上鍋蒸熟。2、煮好的山藥壓成泥。3、豬肉剁成泥。4、放入山藥泥裏，加生粉。5、加入鹽，白胡椒粉，耗油，朝...
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![烤山藥怎麼做-烤山藥的做法]( "烤山藥怎麼做-烤山藥的做法")
- “這道烤山藥是山藥的一種最天然最簡單的吃法，將山藥處理好了之後放入烤箱或者空氣炸鍋中烤好即成，烤好的山藥吃起來糯口美味，有着濃厚的薯香，又帶着山藥本身的清香蘸着糖桂花一起吃非常的不錯。”食材明細主料鐵棍山藥（300克）其他（口味）烤（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）烤山藥的做法步...
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![家常炒山藥怎麼做-家常炒山藥的做法]( "家常炒山藥怎麼做-家常炒山藥的做法")
- “山藥和胡蘿蔔是很好的搭配，色香味俱全，還有着較好的營養，這是一道菜的關鍵。很喜歡這道菜，因為喜歡辣一點的就放了一點辣椒，也可以做清淡型的，根據自己口味定。”食材明細主料山藥（適量）胡蘿蔔（適量）輔料香菜（適量）葱花（適量）姜（適量）辣椒（適量）配料鹽（適量）雞精（適量）十三香（適量）油（適量）微辣（口...
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![山藥丸子的做法 軟軟糯糯山藥丸子 山藥丸子怎麼做]( "山藥丸子的做法 軟軟糯糯山藥丸子 山藥丸子怎麼做")
- “山藥為和緩平穩之補品，具有補而不滯，温而不燥的特點，對於老年小孩皆宜，應用小兒慢性腹瀉最為有效，在藥膳及食療也常使用。山藥可以蒸着吃、煮粥吃、炒菜吃，不過偶爾炸着吃也是非常誘人的。”食材明細主料山藥（1根）輔料麪包糠（適量）甜味（口味）炸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）山藥丸子的做...
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![山藥蛋撻怎麼做-山藥蛋撻的做法]( "山藥蛋撻怎麼做-山藥蛋撻的做法")
- “家裏要來客人，於是做了這個新口味的山藥蛋撻，這個不同於往日配方，這次我加了低粉。雖然沒有以前的嫩，但味道很討女兒喜歡，一口氣吃了四個，吃第五個的時候被我勸下。説實話，東西好吃，但還的有個量，這東西含油脂太高，還是不要多吃為妙。”食材明細主料蛋撻皮（26個）輔料牛奶（150g）淡奶油...
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![山藥蒸蛋怎麼做-山藥蒸蛋的做法]( "山藥蒸蛋怎麼做-山藥蒸蛋的做法")
- “山藥，健脾益胃，益肺止咳，降低血糖，老少適宜。”食材明細主料山藥（500克）雞蛋（4只）輔料油（少許）鹽（適量）胡椒粉（少許）濕澱粉（適量）鹹香（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）山藥蒸蛋的做法步驟1、山藥洗淨切段入鍋蒸熟，去皮。2、加入適量鹽、胡椒粉、油搞成泥。3、把雞蛋蛋清、蛋黃分離，打入碗中，...
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![烤山藥片怎麼做-烤山藥片的做法]( "烤山藥片怎麼做-烤山藥片的做法")
- “山藥肉質細嫩，含有極豐富的營養保健物質。具有健脾益胃、助消化，益肺止咳，降低血糖的功效。山藥平時大多用來煮粥或做成各式菜品，這次換個花樣烤着吃，來做個無添加的健康養生小零食！”食材明細主料山藥（500克）原味（口味）烤（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）烤山藥片的做法步驟1、山藥使用的...
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![山藥湯的家常做法之山藥排骨湯]( "山藥湯的家常做法之山藥排骨湯")
- 山藥大家都認識嗎？山藥是蔬菜當中的一種，山藥的外形是長長的粗粗的，表皮是黑褐色的，上面有一些根鬚。將山藥的表皮去除之後，那裏面的肉是白白的，有一種粘液。山藥有補氣的功效，因此我們平時可以用山藥來炒着吃，或者蒸着吃，還有是燉湯吃，那今天小編就教大家用山藥燉湯，看看山藥怎麼做...
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![山藥的家常做法有哪些]( "山藥的家常做法有哪些")
- 在我們日常生活飲食中，除了平常經常吃的蔬菜水果肉類等，薯類也是不可或缺的哦，今天我們來説一説山藥，眾所周知，山藥對人體有着特別好的功效作用，那小夥伴們知道山藥要怎麼做才更有營養價值嗎？接下來就讓我們一起來了解一下吧。山藥的家常做法大全一、清炒山藥1.山藥去皮切成菱形...
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![家常山藥小炒怎麼做-家常山藥小炒的做法]( "家常山藥小炒怎麼做-家常山藥小炒的做法")
- “在外面玩了一天回來，中午吃多了，晚飯準備省下來，但是不能不考慮明天的午飯，翻出家裏的材料，做了個家常山藥小炒準備明天中午的帶飯。我喜歡顏色鮮豔有層次感的菜菜，而且營養搭配也算不錯嘻嘻”食材明細主料山藥（800g）輔料胡蘿蔔（1根）黑木耳（適量）肉片（適量）配料乾紅辣椒（幾顆）洋葱絲（若...
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![山藥炒肉絲的做法 簡單家常菜---山藥炒肉絲 山藥炒肉絲怎麼做]( "山藥炒肉絲的做法 簡單家常菜---山藥炒肉絲 山藥炒肉絲怎麼做")
- “山藥是老少皆宜的食療佳品。尤其是秋日要多吃山藥，它具有補脾益肺，補腎固精，養陰生津的功效。最家常的莫過於用它和肉絲搭配，既簡單美味又有養生功效。”食材明細主料山藥（300克）裏脊肉（200克）香菇（8朵）紅椒（半個）輔料葱（適量）鹽（適量）姜（適量）料酒（10克）胡椒粉（1克）雞精（1克）澱粉（適量）香油（適量）...
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![山藥餃子怎麼做-山藥餃子的做法]( "山藥餃子怎麼做-山藥餃子的做法")
- “平時喜歡吃大肉餃，但最近的飲食比較偏養生，所以週末做叻個山藥餃子，味道還行，麻吉們可以試試！”食材明細主料山藥（1段）五花肉（1塊）葱（10棵）麪粉（600克）輔料鹽（3勺）胡椒粉（2勺）生紅椒（3個）蒜（2個）涼拌醋（4勺）糖（3勺）老抽（2勺）水（4勺）清淡（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）山藥餃子的做法步驟1、山藥一截洗...
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![酥烤山藥餅怎麼做-酥烤山藥餅的做法]( "酥烤山藥餅怎麼做-酥烤山藥餅的做法")
- “不經高温油炸的健康小吃1.山藥所含的熱量和碳水化合物只有同一質量紅薯的一半左右，不含脂肪，蛋白質含量較紅薯高。2.山藥的主要成分是澱粉，其中的一部分可以轉化為澱粉的分解產物糊精，糊精可以幫助消化，所以山藥是可以生吃的芋類食品。3.山藥含有多種微量元素，其中鉀的含量較...
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![烤山藥的做法 軟糯可口---烤山藥 烤山藥怎麼做]( "烤山藥的做法 軟糯可口---烤山藥 烤山藥怎麼做")
- “只吃過烤紅薯，烤土豆，還沒吃過烤山藥？山藥烤了是什麼味道？軟糯的口感，有着濃厚的薯香，又帶着山藥本身的清香，美味的真是讓人乍舌哦，等不及了吧。”食材明細主料鐵棍山藥（150克）輔料糖桂花（20克）原味（口味）烘焙（工藝）半小時（耗時）普通（難度）烤山藥的做法步驟1、山藥洗淨、刨絲，切成大小合適的...
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![橙子山藥怎麼做-橙子山藥的做法]( "橙子山藥怎麼做-橙子山藥的做法")
- “其實這道菜和藍莓山藥做法一樣，只是果醬換了而已，我覺得生活中就需要不斷的去嘗試春夏之際，這道菜也是被餐廳點評率很高的一道菜哦。山藥可以塑造各種造型，配上藍莓果醬什麼搶眼，而今天換了橙醬之後味道更加清新了哦山藥的營養價值大家都應該有耳聞吧:有健脾，固腎，益精的功效，...
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![番茄山藥湯的做法 家常菜------番茄山藥湯 番茄山藥湯怎麼做]( "番茄山藥湯的做法 家常菜------番茄山藥湯 番茄山藥湯怎麼做")
- “山藥味甘、性平，入肺、脾、腎經；不燥不膩；具有健脾補肺、益胃補腎、固腎益精、聰耳明目、助五臟、強筋骨、長志安神、降低血糖，延年益壽的功效。多吃山藥對身體可有好處了。”食材明細主料番茄（1只）輔料鐵棍山藥（1根）配料葱（2根）鹽（適量）酸鹹（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）番茄山藥...
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![山藥的形狀和家常做法有哪些-山藥是藥嗎]( "山藥的形狀和家常做法有哪些-山藥是藥嗎")
- 現在，很多人都喜歡烹飪料理。雖然每個人的飲食不慣不同，喜歡吃的東西也不一樣。但是養生保健一直是個不變的話題。山藥是我們生活中常見的食材，而且多數人得到大多數人的喜愛與追捧。那麼，山藥是藥嗎，山藥的形狀和家常做法有哪些。山藥是藥嗎，山藥的形狀和家常做法有哪些一、山...
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![烤山藥的做法 雙味兒烤山藥 烤山藥怎麼做]( "烤山藥的做法 雙味兒烤山藥 烤山藥怎麼做")
- 食材明細主料鐵桿山藥（適量）輔料檸檬（適量）配料丘比藍莓醬（適量）丘比沙拉醬香甜口味（適量）鹹甜（口味）烤（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）烤山藥的做法步驟1、材料圖。2、取一大碗，將檸檬汁擠在水中。3、將山藥去皮切段。4、放在檸檬水中浸泡。5、烤箱210度預熱，烤盤鋪上錫紙，山藥擺上。6、入烤...
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![山藥蛋蛋燒格子肉的做法 山藥蛋蛋燒格子肉──“魚兒廚房”私房菜 山藥蛋蛋燒格子肉怎麼做]( "山藥蛋蛋燒格子肉的做法 山藥蛋蛋燒格子肉──“魚兒廚房”私房菜 山藥蛋蛋燒格子肉怎麼做")
- “看起來似發了芽的袖珍土豆，這個扔了你會後悔一年，因為第二年才有。這哪撿來的又小又爛的土豆，都發芽了，趕緊扔掉吧！慢！仔細瞧瞧，這是土豆嗎？哈哈，花生仁那麼大小，原來這是山藥蛋蛋。山藥蛋蛋、格子肉，紅燒是對這兩個上品食材的最好尊重。”食材明細主料格子肉（500g）山藥蛋蛋（500g）輔料...
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![芝士烤山藥怎麼做-芝士烤山藥的做法]( "芝士烤山藥怎麼做-芝士烤山藥的做法")
- “芝士烤土豆相信你肯定吃過很多，試試烤山藥吧，配上咖喱的香辣味，一樣不錯的！”食材明細主料山藥（200克）甜玉米（適量）萵筍（適量）紅蘿蔔（適量）淡鹽芝士（適量）水（適量）輔料咖喱糕（適量）鹽（適量）微辣（口味）烤（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）芝士烤山藥的做法步驟1、所有材料均切粒2、用沸水加小許鹽焯熟山...
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![家常山藥怎麼做-家常山藥的做法]( "家常山藥怎麼做-家常山藥的做法")
- 食材明細主料山藥（倆根）油菜（倆小把）西紅柿（一個）輔料葱（適量）蠔油（適量）生抽（適量）鹽（適量）老抽（適量）姜（適量）蒜（適量）原味（口味）未知（難度）家常山藥的做法步驟1、準備ing。2、山藥削皮，備用。3、蘑菇和菜，備用。4、西紅柿備用，我的是凍的，冷水一衝掉皮先。5、起鍋燒油。6、葱薑蒜，我喜歡。7、先炒山...
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味味甜
