有啥要注意的事兒-扇貝不能和什麼一起吃

海洋中有很多種生物，在吃貨的眼中只覺得它們是食物，這些食物的味道也都十分鮮美，喜歡吃海鮮的朋友們都離不開這些海鮮。除了魚蝦蟹以外，很多貝類食材的味道也非常不錯，今天我們要聊的就是其中的一種，扇貝。扇貝是一款味道特別突出而且營養成分又非常高的食物，平日裏食用扇貝對我們的身體健康有很多好處。

一、扇貝不能和什麼一起吃

1.扇貝和動物的肝臟是不可以一同使用的，二者搭配在一起會產生很多尿酸成分，如果不能將要酸及時的從體內排出，會引起中風或者結石的各種情況。

2.扇貝和柿子不能一同食用，因為柿子當中有一種要元素叫做鈣離子，當它和扇貝一同搭配的時候，會產生一種不容易和水相融的鈣質，從而影響到扇貝的一樣。

3.橘子和扇貝同使用會引起腹瀉等不良反應，嚴重的情況會產生很多併發症，出現脱水情況引起高熱。

二、哪些人不適合吃扇貝

1.胃虛者不方便食用

扇貝是涼性的食物，如果有脾胃虛涼的症狀，使用扇貝過多會產生腹痛，胃炎等不舒服的症狀。

2.孕婦不適合吃

雖然説是扇貝是不錯的營養物質，可以幫助孕婦補充所需要的多種元素，讓寶寶更健康的成長，但是扇貝畢竟是涼性的食物，如果孕婦食用過多會引起便祕等不良反應。

三、扇貝營養功效

扇貝中所含有豐富的碳水化合物，能夠提高大腦記憶力，對於有胃腸道消化系統疾病的朋友來説可以提高食慾，治療大便糖稀問題。另外扇貝中的維生素e能夠防止色素沉着，具有美容養顏，延緩衰老的功效。

扇貝不能和什麼一起吃，這一問題其實要根據自己的身體狀況來看，通常情況下來説扇貝還是適合大多數羣體使用的，其中含有那麼多的營養成分與功效是一款非常不錯的食材。平日裏我喜歡食用蒜蓉扇貝，蒜香和扇貝的鮮香搭配在一起，美味翻倍!