苦瓜紫薯圈怎麼做-苦瓜紫薯圈的做法 涼菜 關注:1.22W次 食材明細主料苦瓜 (1條)紫薯 (2個)輔料單晶冰糖 (15塊)番茄 (1個)清淡 (口味)蒸 (工藝)半小時 (耗時)簡單 (難度)苦瓜紫薯圈的做法步驟1、紫薯,苦瓜洗淨。2、苦瓜去蒂對半切開,用筷子或者小勺掏空內部。3、單晶冰糖準備好。4、蒸鍋內放入冰糖大火燒開。5、放入苦瓜焯水。6、立即撈出放入冷水裏過涼。7、撈出豎起來瀝乾水分。8、紫薯去皮切成小塊,包上保鮮膜,用牙籤扎幾個小洞,入蒸鍋蒸熟。9、再用小勺碾碎。10、用勺子放入苦瓜內,切成小圈。11、裝盤,只用番茄皮做一朵玫瑰花作點綴,成品。 標籤: 苦瓜紫薯圈的做法 苦瓜紫薯圈的家常做法 苦瓜紫薯圈的最正宗做法 苦瓜紫薯圈的做法步驟 苦瓜 紫薯 苦瓜紫薯圈怎麼做 苦瓜紫薯圈怎麼做好吃 苦瓜紫薯圈 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://weiweitian.com/tantanmei/liangcai/xvn64q.html