減脂沙拉怎麼做-減脂沙拉的做法

“健康生活離不開飲食清淡，每天早上洗漱的間隙都用電煮鍋煮好雞蛋，保證蛋白質攝入，再配點時令水果蔬菜，一份低脂沙拉完成啦！”

食材明細

• 清淡 （口味）
• 拌 （工藝）
• 十分鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

減脂沙拉的做法步驟

• 1、每天早上洗漱的間隙都用電煮鍋煮好雞蛋，白煮蛋一枚，橘子一個。

• 2、白煮蛋切四瓣。

• 3、食材洗淨備用。

• 4、紫甘藍切成細絲。

• 5、小番茄對半切開。

• 6、黑豆苗切斷。

• 7、放入開水鍋裏面燙一下撈出過涼。

• 8、橘子去皮切成小塊兒。

• 9、黃瓜切成薄片。

• 10、紫甘藍黑豆苗放入盤底。

• 11、放入小番茄。

• 12、放入橘子塊兒，最後放雞蛋。

• 13、倒入丘北焙煎口味沙拉汁即可食用。

• 14、成品圖！

• 15、成品圖！

• 16、成品圖！