當前位置:味味甜 >

談談美食 >涼菜 >

綠豆芽拌黃瓜怎麼做-綠豆芽拌黃瓜的做法

綠豆芽拌黃瓜怎麼做-綠豆芽拌黃瓜的做法

綠豆芽拌黃瓜的做法 綠豆芽拌黃瓜怎麼做

簡單快手的一道菜,拌一拌就好,好吃還不怕胖。

食材明細

主料
  • 黃瓜 (一條)
  • 綠豆芽 (200克)
  • 胡蘿蔔 (一段)
輔料
  • 生抽 (1勺)
  • 香草醋 (適量)
  • 鹹鮮 (口味)
  • (工藝)
  • 廿分鐘 (耗時)
  • 普通 (難度)

綠豆芽拌黃瓜的做法步驟

  • 綠豆芽拌黃瓜的做法 綠豆芽拌黃瓜怎麼做 第2張

    1、準備好材料。

  • 綠豆芽拌黃瓜的做法 綠豆芽拌黃瓜怎麼做 第3張

    2、黃瓜用擦絲器擦成絲後加少許的鹽醃10分鐘。

  • 綠豆芽拌黃瓜的做法 綠豆芽拌黃瓜怎麼做 第4張

    3、綠豆芽買回來後擇去豆芽的根部,清洗乾淨。

  • 綠豆芽拌黃瓜的做法 綠豆芽拌黃瓜怎麼做 第5張

    4、鍋中倒入適量水燒開,放入清洗乾淨的綠豆芽,焯水至斷生即可撈出。

  • 綠豆芽拌黃瓜的做法 綠豆芽拌黃瓜怎麼做 第6張

    5、胡蘿蔔去皮後也擦成細絲焯下水。

  • 綠豆芽拌黃瓜的做法 綠豆芽拌黃瓜怎麼做 第7張

    6、10分鐘後把醃製好的黃瓜絲撈出擠幹水分。

  • 綠豆芽拌黃瓜的做法 綠豆芽拌黃瓜怎麼做 第8張

    7、然後把三樣絲放在一起,加入1勺生抽和適量的香草醋,拌勻即可。

  • 綠豆芽拌黃瓜的做法 綠豆芽拌黃瓜怎麼做 第9張

    8、簡單快手,清脆爽口,減脂又減肥。

小竅門

1、黃瓜加鹽先醃製一下,能讓黃瓜變軟,去掉水分。
2、綠豆芽焯的時候只要斷生就可以,不要煮很久,影響口感。

  • 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://weiweitian.com/tantanmei/liangcai/gd9jz6.html
專題