有機涼拌菜怎麼做-有機涼拌菜的做法
- 涼菜
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“黃豆芽:清熱利濕、潤膚、富含胡蘿蔔素
蒜苗:增強免疫力、抗氧化、抗癌防癌
胡蘿蔔:養肝明目、健脾、化痰止咳
菜譜做法:
胡蘿蔔,豆芽準備好
胡蘿蔔切絲,蒜苗準備好
黃豆抄水
抄完水過涼水,然後放盆裏,將胡蘿蔔,蒜苗加入生抽,香油,鹽,醋拌勻
完成”
食材明細
- 原味 (口味)
- 拌 (工藝)
- 十分鐘 (耗時)
- 簡單 (難度)
有機涼拌菜的做法步驟
- 1、胡蘿蔔,豆芽準備好胡蘿蔔切絲,蒜苗準備好
- 2、黃豆抄水
- 3、抄完水過涼水,然後放盆裏,將胡蘿蔔,蒜苗加入生抽,香油,鹽,醋拌勻完成
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