瘦肉怎麼燉好吃
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現在是大多數無肉不歡的時代,像我自己也可以説的一位“肉食動物”了!在聚餐飯桌最少有一盤食物就是葷菜了!各式各樣的肉做飯有許許多多你們知道怎麼做嗎?作為一名“肉食主義者”的你不可以錯過學習的瘦肉怎麼燉好吃,下面一起來看看吧!
瘦肉怎麼燉好吃
一、黃花菜山楂煲豬瘦肉
材料
山楂15克、黃花菜30克、豬瘦肉300克、生薑3片
做法
1.抓一小把黃花菜用清水泡半個小時,換兩三次水
2.山楂洗淨、薑片3片
3.先用少許鹽把肉洗乾淨
4.瘦肉切塊
5.把泡好的黃花菜扎小把
6.加清水2000毫升(約8碗量)
7.瘦肉入鍋
8.再將黃花菜倒入鍋內
9.山楂薑片也入鍋
10.所有材料入鍋
11.先武火煲滾
12.改文火煲
13.全程大約1個半小時左右
14.揭蓋放鹽即可
二、蒜薹炒瘦肉
材料
主料:蒜薹,瘦肉 調料:蒜,植物油,鹽,雞精,糖,澱粉,米酒,生抽
做法
1、將蒜薹洗淨切段、瘦肉切絲,用少量鹽、雞精、米酒、糖醃製一下,加一調味匙生粉,加點水,拌勻;
2、起油鍋,放瘦肉快炒,一變色就上碟備用;
3、再起油鍋,下蒜爆香,放蒜薹,下鹽、糖和少量的生抽,幾滴米酒,翻炒幾下;
4、加入少量清水,繼續翻炒,蒜薹快炒熟時,倒入瘦肉,一同炒勻,滴幾滴麻油,出鍋。
三、青椒拌肉絲
材料
青椒200克,瘦肉100克,雞蛋清少許,澱粉、花生油、香菜、花椒、葱絲、精鹽、味精適量。
做法
1、青椒去籽,洗淨切成細絲,放入開水中燙後撈出,過涼,瀝乾水分;香菜擇洗乾淨切段;生肉切絲,放碗內加入蛋清、澱粉抓勻,入温油鍋滑散,斷生撈出,入涼開水中過涼,瀝乾水裝盤。
2、肉絲周圍依次碼上青椒絲、葱絲、薑絲,澆上炸好的花椒油,略燜,撒上精鹽、味精及香菜段,吃時拌勻。
四、茶樹菇瘦肉湯
材料
茶樹菇(幹)1小把(用幹香菇替代也可);瘦肉1塊;老薑;蜜棗2顆;食鹽;味道鮮美可口。
做法
1、瘦肉切方塊,冷水下鍋,煮開後撇去血沫,撈出備用。
2、茶樹菇發泡30分鐘,剪去根部,充分清洗乾淨,老薑去皮拍扁。
3、湯鍋接適量清水燒開,放入瘦肉,茶樹菇,老薑,蜜棗兩顆,煮開後轉中小火煲約45分鐘即可。
4、食用前加入食鹽調味即可。
五、豬肝瘦肉湯
材料
瘦肉200克 夜香花250克 豬肝100克、姜3片
豬肝瘦肉湯的做法步驟
1. 豬肝洗淨,切成薄片,用淡鹽水浸泡30分鐘,至水清,中間要換水2-3次;
2. 瘦肉洗淨,切成薄片,和浸泡好的豬肝一起用生抽、麻油、生粉拌勻,醃好;
3. 夜香花摘好,用鹽水洗淨;
4. 熱鍋落油落鹽放水,水沸後放入薑片和夜香花;再次煮沸後放瘦肉片和豬肝,滾至熟透關火即可。
無肉不歡的“肉食主義者”們,看完以上文章所推薦的瘦肉怎麼燉好吃以後你們學習到了嗎?快給自己的餐普增添多幾道新菜式吧!肚子有沒有開始餓起來啦?不妨在邀請親戚朋友來家裏聚餐的時候好好表現一手好廚藝吧!喜歡的朋友們可以收藏起來喲!
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