當前位置:味味甜 >

談談美食 >健康養生 >

涼拌生菜怎麼做

涼拌生菜怎麼做

美味菜餚是思鄉情中無法抹去的記憶,所以這造就食物在人類歷史上有着極其重要的地位。古人的對於美食的傳頌源源不斷地傳遞至今,而現代人融入創新,使美食的魅力發揮到最大。今天,我們將為大家帶來涼拌生菜怎麼做的介紹。

涼拌生菜怎麼做

涼拌生菜怎麼做

做法一

食材:生菜一顆、小葱一段、香菜一根、醬油一小勺、醋一小勺、砂糖少許、 香油適量、花椒油少許、 鹽適量、辣椒油少許、味精(可不放)少許。

步驟:

1、生菜洗淨切成絲

2、大蒜剁碎

3、雞蛋打散

4、放入煎鍋煎至成蛋皮

5、把煎好的蛋皮切成絲

6、取一碗加入蒜碎 香油 醋 鹽 雞精 攪拌均勻

7、把蛋皮絲放入生菜上

8、倒入碗汁

9、攪拌均勻即可。

小貼士:此菜宜清淡,不要放入過多的鹽這是最近跟在森媽媽學會的一道菜。

做法二

食材:生菜、辣椒粉、醬油、米醋、白糖、葱花。

做法:

1、先在辣椒粉裏放醬油、米醋和白糖,讓辣椒粉在這些佐料裏慢慢出味道。這個佐料醬做好後放段時間。就是剛開始準備做飯的時候,先把這個佐料醬做好,放在一邊;

2、把生菜洗淨,泡在水裏。。。讓農藥慢慢稀釋掉。就去幹別的事情吧~~~在中間的時候,把生菜葉撈出來,把水瀝乾;

3、要開始擺桌子吃飯的時候,切出葱花;

4、瀝水後的生菜,用手撕扯成一口一葉的樣子。梗部分,最好用手指壓斷一些,好入味。呵呵;

5、把葱花、生菜和佐料醬一同拌勻即可。要輕輕地,不要讓嫩嫩的生菜葉在粗魯的動作中受傷“淤血”。讓生菜葉自動地吸入那些佐料的味道,才能夠吃出最新鮮的生菜味道的。

做法三

食材:生菜、芝麻醬、甜麪醬、味精、鹽、大蒜、辣椒油

做法:

1、將生菜摘去根和老葉,用涼開水洗淨,控淨水,用刀切成3.5釐米長段;

2、大蒜切末;

3、把麻醬加少許鹽和適量水攪開;

4、把切段的生菜裝入盤中,再把麻醬、甜麪醬、味精、精鹽、蒜末、辣椒油調勻,澆在生菜葉上即成,吃時拌勻。

做法四

1、姜,蒜,切末,乾紅勁十足椒切小段,花椒若干

2、生菜洗淨

3、水燒開,下水焯一下

4、鍋內倒入適量油,燒熱

5、把薑末,蒜末,紅椒段和花椒放入鍋中小火煸炒出香味

6、在鍋中倒入適量生抽

7、燒至起末

8、將燒好的汁淋入盛菜的容器中,用筷子拌勻,盛入盤中。

我們必須學着如何安排好飲食。找到每種食物正確的打開方式。所以希望大家看完以上文章之後,將這份美味帶給你們的家人和朋友們。今天涼拌生菜怎麼做的介紹就是這樣啦!大家可以常常關注小編的文字,説不定有意外收穫哦。

標籤: 涼拌 生菜
  • 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://weiweitian.com/tantanmei/jiankangyangsheng/2jz69.html
專題