南瓜肉鬆小餐包怎麼做-南瓜肉鬆小餐包的做法
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“南瓜具有解毒、防癌、驅蟲、降低血糖、活躍人體新陳代謝、促進生長髮育、促進造血功能等功效,經常食用很有益處,用南瓜製作的點心,常被稱為“聰明”點心,再包入自制的肉鬆,更是香飄四溢、營養健康,此外,用冷藏液種法做出的麪包口感更鬆軟、更有彈性。”
食材明細
- 甜味 (口味)
- 烘焙 (工藝)
- 數小時 (耗時)
- 普通 (難度)
南瓜肉鬆小餐包的做法步驟
1、製作液種。將高筋麪粉150克、冷水150克、酵母1克全部混合至無干粉後蓋上蓋子或保鮮膜,置常温下發酵1小時,放入冰箱4℃低温冷藏16小時左右即可。
2、將雞蛋、熟南瓜、液種、糖、鹽、高筋麪粉、酵母混合成麪糰,揉至出粗膜。
3、加入玉米油,揉至完全擴展狀態(出薄膜)。
4、放温暖處發酵至二倍大。
5、發酵好後將麪糰排氣,分成12等份,揉圓,按扁,包入肉鬆。
6、蓋上保鮮膜進行二次發酵。
7、待麪包發酵至原來的二倍大時,在表面刷蛋液,撒上白芝麻。
8、烤箱預熱,中上層,170度烤20分鐘,上色滿意加蓋錫紙。
9、還有餘熱時密封保存。
10、蓬鬆美味。
11、成品圖欣賞。
小竅門
1、烘烤時間、温度根據自己的烤箱適當調整。
2、烘烤過程中,麪包表面上色滿意可覆蓋一層錫紙。
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