白果玉米排骨湯如何做簡單又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘

白果玉米排骨，白果應該是那種銀杏果，我覺得銀杏果非常的香脆博客兒發現有助於補充人體營養物質，然後再配上玉米，雞排貴，可謂是葷素搭配，非常的均衡，而且對人體有一定的滋補的功效，可以增強人體的免疫力。

主料

黑玉米 ：1個
白果 ：30g
黃玉米 ：1個
排骨 ：300g

輔料

雞精 ：適量
姜 ：適量
葱 ：適量
鹽 ：適量

具體步驟

1.排骨斬成塊

2.玉米切段

3.鍋內加水放入排骨焯水，撈出

4.白果去皮、去芯

5.沙鍋中另加水，放入排骨、葱、姜段燒開

6.然後放入玉米、白果，小火煲1小時左右，放入鹽、雞調味即可

烹飪技巧

白果有微毒，不可多吃