自己做的酸奶紫薯泥如何做簡單又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘

主料

紫薯 ：1根

輔料

酸奶 ：1杯
蜂蜜 ：適量

具體步驟

1.準備好紫薯一根，削皮切片

2.放入蒸鍋上蒸7分鐘

3.把紫薯攪成泥

4.加入適量蜂蜜

5.用模具弄成蘑菇形狀

6.脱模

7.淋入酸奶即可食用

烹飪技巧

怕不易消化，一次不建議吃太多。