自己做的奶香紫薯泥如何做簡單又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘

主料

紫薯 ：500

輔料

動物奶油 ：適量

具體步驟

1.紫薯洗淨，去皮

2.切小塊

3.入蒸鍋大火蒸20分鐘

4.蒸熟的紫薯取出

5.用小勺過篩碾成細緻的紫薯泥

6.紫薯泥加少許奶油

7.混合打發均勻

8.裝入裱花袋中

9.擠出自已喜歡的形狀即可

烹飪技巧

這款紫薯泥中的牛奶是人們日常生活中喜愛的飲食之一，含有豐富的鈣、維生素A，維生素D等，牛奶中的鈣最容易被吸收，而且磷、鉀、鎂等多種礦物搭配也十分合理，所以小朋友們每天都要喝牛奶哦。維生素A，可以防止皮膚乾燥及暗沉，使皮膚白皙，有光澤。