香噴噴的素炒胡蘿蔔如何做簡單又好吃
- 美食做法
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準備時間:12分鐘 烹飪時間:35分鐘
油 :適量
鹽 :適量
胡蘿蔔富含還有大量的維生素和胡蘿蔔素等豐富的營養物質,所以營養價值極高,素炒胡蘿蔔做法簡單的家常菜。經常食用還能增長智力達到明目的效果,素炒胡蘿蔔不僅美味,還被經常用來當做小寶寶的輔食,可謂老少皆宜
主料
胡蘿蔔 :200輔料
葱花 :適量油 :適量
鹽 :適量
具體步驟
1.胡蘿蔔擦絲
2.鍋內放油爆香葱花
3.倒入胡蘿蔔翻炒,加適量鹽
4.倒入適量水微燉
5.熟了以後裝盤出鍋就OK
胡蘿素是脂溶性維生素,一定要加油炒,炒完了底下是黃黃的湯,很誘人。
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