香噴噴的豬尾燉蘿蔔如何做簡單又好吃

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘

豬尾燉蘿蔔，豬尾含有大量的蛋白質也有較多的膠原蛋白，大家都知道膠原蛋白的好處吧，增進皮膚彈性，讓皮膚變得有光澤不長痘痘。蘿蔔最好選用白蘿蔔，白蘿蔔含有維生素c，並且還有肌酸，在煮的過程中，可以保護維生素c不被破壞，有利於人體大量吸收。維生素c具有美容效果。

主料

豬尾 ：適量
白蘿蔔 ：1個

輔料

八角 ：適量
生抽 ：適量
油 ：適量
紅燒醬油 ：適量

具體步驟

1.豬尾骨焯水後，放入鍋中炒去水分

2.水分炒幹後，放入油和八角炒香

3.放入紅燒醬油和生抽調色

4.加入清水，水沸後，轉小火燉煮30分鐘

5.白蘿蔔去皮切塊

6.30分鐘後，放入白蘿蔔，轉中火燉10分鐘

7.大火收汁

烹飪技巧

無