美味蜜豆黑米三角包如何做簡單又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘

甜食是很多小孩和女性朋友們的最愛，小巧可愛的東西，吃起來甜甜的，心情也會美好起來。有空時不妨自己親自做一份美味健康的甜品，例如蜜豆黑米三角包，主要用麪粉和黑米制作而成，軟糯鮮甜的麪皮包裹着黑米和蜜豆，吃起來鮮甜美味，營養又健康。

主料

酵母 ：5
温水 ：250
麪粉 ：500

輔料

熟黑米飯 ：適量
糖 ：適量
蜜豆 ：適量

具體步驟

1.酵母溶於温水中靜置片刻

2.將酵母水倒入麪粉中揉成團，發酵至兩倍大

3.蒸熟的黑米飯中放入適量蜜豆，我還放了豆沙，如果覺得不甜還可以加糖，拌勻備用

4.發酵好的麪糰取出排氣

5.分成小劑子

6.取其中一個揉圓擀開，包入適量餡料

7.捏成三角狀，要捏緊

8.入蒸鍋，冷水入鍋，出蒸汽後計時20分鐘左右

9.成品

烹飪技巧

無