口感好的肉末炒豆角如何做簡單又好吃
- 美食做法
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準備時間:20分鐘 烹飪時間:10分鐘
肉末 :200
生抽 :適量
老抽 :適量
鹽 :適量
胡椒粉 :適量
白糖 :適量
主料
豆角 :250肉末 :200
輔料
油 :適量生抽 :適量
老抽 :適量
鹽 :適量
胡椒粉 :適量
白糖 :適量
具體步驟
1.肉末里加適量生抽,老抽,胡椒粉
2.攪拌均勻,醃製20分鐘備用
3.豆角洗淨不切,整根下熱水裏焯熟。撈出後立刻浸泡涼水。
4.控幹水份後,切成段
5.鍋裏熱油,下葱姜爆香,加入醃製好的肉末
6.劃散,不停的翻炒均勻
7.放入豆角翻炒
8.加少許鹽,白糖,雞精調味即可
豆角含有皂角和植物凝集素,吃了未熟的豆角容易中毒,所以豆角一定要徹底炒煮、熟後再食用。
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