自制荷葉鴨腿冬瓜湯如何做簡單又好吃
- 美食做法
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準備時間:15分鐘 烹飪時間:30分鐘
幹荷葉 :適量
冬瓜 :適量
料酒 :適量
鹽 :適量
荷葉鴨腿冬瓜湯,進入盛夏時節後氣温會一天比一天熱,高温天氣會加快人體的新陳代謝,從而消耗大量的蛋白質,鴨肉有清熱、解毒,消腫的作用,在夏天食用時最合適的,不僅可以解暑,還可以為人體補充營養,再加入荷葉,冬瓜和鴨肉一起煲湯,會大大增加其清熱解暑的功效哦。
主料
鴨邊腿 :適量幹荷葉 :適量
冬瓜 :適量
輔料
葱姜 :適量料酒 :適量
鹽 :適量
具體步驟
幹荷葉用清水浸泡至軟。
鴨邊腿洗淨切塊,冬瓜切塊。
鴨肉用開水焯燙一下備用。
免火再煮鍋內膽加入適量的清水放入葱姜和荷葉。
再倒入鴨肉,加入料酒。
加蓋煮上15分鐘。
然後放入冬瓜。
再次煮開關火。
鴨肉已熟取出內膽鍋放置火上加入鹽。
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