安然滋養的黑豆粥如何做簡單又好吃

準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘

主料

黑豆 ：40
大米 ：50

輔料

枸杞 ：適量

具體步驟

準備好黑豆、枸杞子、大米。

黑豆提前洗淨泡發；枸杞子用冷水洗淨、浸泡

黑豆連同泡豆的汁水倒入沙煲，大火煮開，小火熬煮20分鐘。

倒入大米，大火煮開，小火煮15分鐘。

米粒煮開花，倒入枸杞子。

煮好的黑豆粥可以適當的調入白糖或者鹽食用。