美味的大麥若葉青汁酸奶如何做簡單又好吃
- 美食做法
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準備時間:20分鐘 烹飪時間:20分鐘
發酵粉 :1
蘋果 :150
蜂蜜 :20
夏日必備飲品大麥若葉青汁酸奶來,它由大麥若葉青汁和酸奶製作而成,大麥若葉青汁富含豐富的微量元素,對人體大有益處,能夠排毒養顏;酸奶內含有大量的益生菌能夠促進腸道蠕動,此飲品對於正在減肥中的女孩子而言是一道佳品,因為它卡路里低。
主料
全脂牛奶 :1000發酵粉 :1
輔料
大麥若葉青汁粉 :3蘋果 :150
蜂蜜 :20
具體步驟
(酸奶桶、蓋子、包括攪拌用的勺子,都用滾燙的熱水消毒,晾乾)酸奶發酵劑倒入酸奶桶
倒入全脂純牛奶,用勺子輕輕攪拌均勻
麪包桶中倒入適量温水(不能燙手哦),把酸奶桶放進去,蓋上蓋子。
選擇酸奶程序,默認8小時即可
老酸奶放入碗中,加入一勺蜂蜜,加入大麥若葉青汁粉,攪拌均勻
加入蘋果,開吃吧!一邊開烤箱、一邊吃酸奶,要不要太爽啊
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