營養美味的番茄雞蛋意大面如何做簡單又好吃
- 美食做法
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準備時間:10分鐘 烹飪時間:15分鐘
雞蛋 :2個
意大利麪 :200
鹽 :適量
白砂糖 :適量
番茄似乎是一種備受陽光熱愛的食物,番茄富含豐富的維生素C,具有美白功效稱為水嫩美人。雞蛋營養價值高,能夠補充人體所需蛋白質。我們經常會將兩者搭配做番茄炒蛋,西紅柿雞蛋湯,我的話有時候懶惰起來不想做飯就會做番茄雞蛋意大面,簡便快速。
主料
番茄 :3個雞蛋 :2個
意大利麪 :200
輔料
油 :適量鹽 :適量
白砂糖 :適量
具體步驟
首先將番茄去皮,再切成片備用
將雞蛋炒熟備用
鍋中放油,油熱放入番茄翻炒
將番茄多炒一會,炒出湯汁,再將湯汁炒到粘稠
放入鹽、白糖、炒熟的雞蛋,翻炒均勻即可
鍋中放水,水開放入意大利麪,煮8——10分鐘
將煮熟的意大利麪放入盤中,放入炒好的番茄雞蛋即可
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