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營養的素雞如何做簡單又好吃

營養的素雞如何做簡單又好吃

營養的素雞怎麼做好吃又簡單
準備時間:15分鐘    烹飪時間:40分鐘

主料

雞 :300

輔料

鹽 :適量

具體步驟

1.準備好素雞,胡蘿蔔,玉米青豆,肉末忘拍了

2.素雞切片,胡蘿蔔切丁,肉末洗淨,玉米青豆洗淨,小葱切末

3.鍋燒熱,放入少許油,然後放入素雞

4.翻個面,防止粘鍋

5.煎至兩面金黃色出鍋裝盆

6.鍋裏放入少許肉末

7.肉末炒至發白,放入素雞,玉米青豆,胡蘿蔔丁

8.然後加入鹽,料酒,耗油和六月鮮醬油

9.加入少許油煮一煮

10.剩少許湯汁撒點葱花,慢慢收汁

標籤: 素雞 好吃 營養
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