好吃的堅果紅豆糊如何做簡單又好吃

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘

紅豆屬於豆類，豆類含有大量的優質蛋白，具有健脾、利水的作用。堅果類，含有大量的不飽和脂肪酸，具有健脾、潤肺的作用。食用一杯簡單的好吃的堅果紅豆糊，既營養，又簡單實惠。把所有材料放進豆漿機就可以了，沒有什麼難處。對自己的健康負責，愛美的女生可以多吃哦。

主料

紅豆 ：適量

輔料

榛果仁 ：適量
糖 ：適量

具體步驟

備好紅豆，黃豆，榛子仁。

將紅豆黃豆提早一晚泡發好備用。

將泡洗好的食材洗淨控水加至在豆漿機裏，再加入烤過的榛子仁。

選擇營養功能，就可做出健康美味的豆漿了。

按個人喜好添加白糖。

配上一個煎蛋。

再配上一份蒸紅棗。

再隨手煎幾個香香的餃子，那這美美的早餐就有了