滋補的蓮藕龍骨湯如何做簡單又好吃
- 美食做法
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準備時間:20分鐘 烹飪時間:2小時
豬脊骨 :500
姜 :1小塊
主料
蓮藕 :2節豬脊骨 :500
輔料
鹽 :適量姜 :1小塊
具體步驟
1.原料圖(蓮藕,龍骨,姜)
3.用清水洗去雜質和血沫
4.把生薑用火燒下,讓生薑變熟姜。
5.蓮藕清洗乾淨,並颳去藕皮。
6.把蓮藕,龍骨,姜放入湯鍋。
7.注入清水,煲約2小時。
8.煲好後,放入適量鹽調味。
蓮藕脾胃消化功能低下、大便溏泄者不宜生吃。龍骨畏石膏、蜀椒、乾漆。
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