#記憶#炒花生米如何做簡單又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘

主料

花生米 ：100

輔料

鹽 ：適量
油 ：適量

具體步驟

1.花生米提前用濕布擦去表面的灰塵

2.鍋中放適量的油，小火

3.下花生米翻炒

4.要不斷的翻炒，待花生皮有些裂開，能清晰的聞到花生的香味就炒好了

5.炒好的花生米，放在一個大一點盤子中，加入適量的鹽，攪拌均勻

6.冷卻後即可食用

烹飪技巧

花生的紅皮有補血的作用，但是血稠的人還是不吃為好