營養的陳皮紅豆湯如何做簡單又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘

陳皮紅豆湯這可是一道很美味很營養的湯哦，這個不僅可以清熱解毒還可以活血健脾呢，反正對我們身體是大大的好呀，紅豆和陳皮對我們的胃本身就是很有益處的，然後這道陳皮紅豆湯是非常適合女生吃的，因為放了紅豆在裏面，紅豆對女生的身體相信大家有所耳聞吧，特別生理期那幾天最適合喝這個了。

主料

紅豆 ：半碗
陳皮 ：適量

輔料

冰糖 ：適量

具體步驟

紅豆用清水浸泡至少半天

一大片陳皮泡軟洗淨切絲

加水大火燒開轉小火熬，水燒乾一半或燒至濃稠時加入冷水，繼續小火熬，期間經常攪拌。連續重複幾次直到紅豆開花起沙，加入冰糖，繼續煮10-15分鐘左右。

關火繼續燜十分鐘左右，開鍋。陳皮的清香中和了紅豆的濃郁，好喝得停不下來。