自制七彩果蔬布丁如何做簡單又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘

夏天來了，小編又想吃布丁了，所以學習了一下七彩果蔬布丁，沒想到自己做出來的效果還不錯，就想分享給大家，讓大家也可以和我一起學會這道甜品。這個布丁七彩的顏色是由胡蘿蔔、蔓越莓、藍莓等多種健康的果蔬榨成的汁染成的，絕不用色素。

主料

白涼粉 ：75
清水 ：1250ml
藍莓 ：40
抹茶粉 ：5
白砂糖 ：50
蔓越梅果汁 ：250ml
胡蘿蔔 ：1/2個
仙人粄粉 ：15
甜玉米 ：1/2個

輔料

油 ：適量
鹽 ：適量

具體步驟

1.準備好材料

2.將已撕開的麪筋下入清水鍋中焯開，撈出。

3.燒鍋倒油燒熱，下入已淘洗好的毛豆肉翻炒翻炒。

4.接着，合入切好的茭白和焯好的麪筋翻炒一下。

5.然後，加適量的清水。

6.加適量的生抽。

7.加適量的白糖。

8.加適量的鹽。

9.調味煮開。

19.加入藍莓果吃也不錯

烹飪技巧

飲品