清新健康的無油香蕉戚風蛋糕如何做簡單又好吃
- 美食做法
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準備時間:10分鐘 烹飪時間:30分鐘
香蕉 :2根
雞蛋 :5個
色拉油 :適量
果珍 :適量
無油香蕉戚風蛋糕在甜品中可謂是難得的佳品。既能讓食客感受到滿嘴的香甜但又不會為健康帶來負擔。口感清新又不甜膩,香蕉中所含的自熱糖分非常適合的香甜,在讓人感覺到滿嘴的甜蜜以後又能在脣齒間留下縷縷清香,真是非常的美味。
主料
低筋麪粉 :100香蕉 :2根
雞蛋 :5個
輔料
白糖 :適量色拉油 :適量
果珍 :適量
具體步驟
雞蛋清和雞蛋黃分開,蛋清要倒在無水的打蛋盆裏,用打蛋器打發到魚眼發泡
第一次加入白糖是打至比原來的大一倍,第二次放入糖打至有紋路狀態
第三次放入糖打到硬性發泡狀態,短直的小尖角
雞蛋黃裏放入10克綿白糖攪拌均勻
加入色拉油攪拌均勻
加入果珍攪拌均勻
香蕉用勺子壓成香蕉泥
把香蕉泥放入蛋黃裏攪拌均勻
100克低筋麪粉過篩後倒入蛋黃裏
用橡皮刮刀翻拌均勻,成為蛋黃麪糊
三分之一蛋白糊加入蛋黃糊中上下翻拌均勻
將混合好的蛋糕糊加入到剩下的蛋白糊中翻拌均勻
將蛋糕糊裝入蛋糕模具中,用力震兩下,震出大氣泡,放烤箱中下層,135度,烤約45分鐘,中途儘量不開烤箱門,烤好後馬上取出倒扣在網架上晾涼以防回縮,徹底冷卻後,將蛋糕倒出來即可
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