龍博士青汁牛奶雞蛋羹如何做簡單又好吃-好吃不怕胖的甜點
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準備時間:5分鐘 烹飪時間:20分鐘
龍博士大麥若葉青汁 :6g
雞蛋 :1個
清水 :適量
炎炎夏日想吃甜品?條件有限木有烤箱?不用擔心教你如何在家做好吃健康甜品,不怕吃多長胖。青汁牛奶雞蛋羹:既有牛奶的香甜又有雞蛋的軟糯,微微的青汁清新口感更是別具一格。健康養身不發胖,一家人的健康飯後甜點!
主料
牛奶 :250ml龍博士大麥若葉青汁 :6g
雞蛋 :1個
輔料
白砂糖 :適量清水 :適量
具體步驟
準備好牛奶、雞蛋、青汁粉、白砂糖
青汁用温水沖泡好,牛奶、雞蛋、白砂糖攪拌均勻
將牛奶雞蛋液放鍋中隔水加熱,攪拌至白砂糖全部融化
取出雞蛋液,加入青汁,攪拌均勻
放入蒸鍋,為了保持受熱均勻,碗底不要接觸到水
蒸10-15分鐘即可出鍋
1、白砂糖和牛奶和根據自己口感調整哦2、喜歡熱的出鍋即可食用,喜歡涼涼的放進冰箱冷藏後再食用也可以哦
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