美味早餐紫薯南瓜小米粥如何做簡單又好吃

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘

主料

紫薯 ：50
小米 ：70
南瓜 ：50

輔料

鹼面 ：適量

具體步驟

1.小米洗淨

2.倒鍋裏先熬10 分鐘

3.鍋裏放一點鹼面

4.紫薯洗淨切塊

5.南瓜去皮洗淨切塊

6.10分鐘後倒紫薯

7.在倒南瓜熬20分鐘出鍋

烹飪技巧

熬粥放一點鹼面是為了讓粥粘稠，我們身體需要鹼性物質所以不管是什麼粥最好要放一點。