美味竹遜清心飲如何做簡單又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘

在炎熱的大夏天，躺在家裏的沙發上，吹着空調享受着生活是不是還差點兒什麼呢?對的，差的就是一杯飲品，外面買的飲品總是添加了一些不健康的東西，所以還是自己在家裏做的健康好喝。而且這道美味竹遜清心飲做法簡單易學喲。你是不是已經心動了呢。

主料

竹遜 ：2個
蓮子 ：20
百合 ：10
茯苓 ：30
無花果乾 ：4個
蜜棗 ：2個

輔料

清水 ：1500ml
冰糖 ：適量

具體步驟

1.準備所有的食材；

2.茯苓、蓮子、百合、竹蓀用清水浸泡5分鐘；

3.無花果、蜜棗沖洗一下放入養生壺中，浸泡的材料洗淨全部放入養生壺中，加入清水至1500ml位置；選擇養生湯按鍵，按開始，養生壺開始工作；

4.很快湯水已變了顏色；

5.時間到，倒入碗中可以開喝，可加入適量的冰糖。

烹飪技巧

1、沒有養生壺可用砂鍋煲湯，用養生壺可續水再煮一次，喝湯吃果肉。