美味營養的黑豆花生芝麻漿如何做簡單又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:40分鐘

黑豆花生芝麻漿是一款美味又營養的早餐食物。黑豆高蛋白，花生多吃可以促進生長髮育。黑芝麻多吃可以幫助生髮哦。在早晨能夠吃上如此營養豐富的食物，一天就是幹勁十足的。而且黑豆花生芝麻漿製作也十分的簡單。對於不想動手的小夥伴來説是個不錯的福利哦。快快動手製作吧。

主料

黑洞 ：50
花生 ：20
熱黑芝麻 ：10

輔料

水 ：800ml

具體步驟

1.提前一晚黑豆和花生分別已經泡發

2.第二天，將泡發的黑豆花生洗淨放入豆漿機中,再放入熟黑芝麻和水

3.選擇五穀豆漿機

4.半小時後完成，濾渣即可飲用