營養花旗參蒸瘦肉如何做簡單又好吃
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準備時間:10分鐘 烹飪時間:20分鐘
枸杞子 :適量
姜 :適量
鹽 :適量
平時上班呢又比較忙,下班回家也都沒時間燉湯了,除非週末。不過這個花旗參蒸瘦肉的話,煮飯的時候就可以順帶着做好了,2個人的量剛剛好。其實做出來也是很不錯的,他的營養還是很豐富的。對於上班忙的我們,偶爾做點來吃,還是算補充營養了呢。
主料
瘦肉 :100輔料
花旗參 :適量枸杞子 :適量
姜 :適量
鹽 :適量
具體步驟
瘦肉洗淨剁碎,加入姜碎,花旗參也剁碎,跟枸杞子混一起,.加入到瘦肉中,加入兩個人分量的開水
煮飯的時候就放進電飯鍋裏,大概30分鐘就好了
飲用時加入適量的鹽就可以了,簡單快捷,特適合上班族
開始煮飯就放進鍋裏蒸,不然時間會不夠哦。還有記得加開水!
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