便捷的鹹蛋黃肉鬆飯糰如何做簡單又好吃

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘

漫長的冬天已經過去，慢慢的已進去春暖花開之時。食客們是否更願意帶着食物去踏春，欣賞美景呢？今天給大家介紹的這款便捷的鹹蛋黃肉鬆飯糰，輕巧並且方便攜帶。鹹蛋黃肉鬆飯糰中不僅有鹹蛋黃提供的蛋白質口感，還有米飯中提供的碳水化合物。

主料

鹹鴨蛋 ：100
肉鬆 ：50
米飯 ：500

輔料

鹹菜 ：50
橄欖油 ：適量

具體步驟

1.米飯蒸熟放量備用

2.鹹鴨蛋保留蛋黃

3.將米飯壓扁，塗抹適量橄欖油，將蛋黃，鹹菜，肉鬆鋪好。捲成飯糰狀。即可。