簡便的雞肉飯糰如何做簡單又好吃

準備時間:1小時40分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘

春天到，春天到，又到了和家人朋友一同春遊的日子啦。每次都會擔憂這次出去伙食應該怎麼解決。自從愛上了做飯糰，就方便多了。簡便的雞肉飯糰每次在家裏面準備好，放在飯盒裏呆着出春遊，餓了就先吃着這個簡便的雞肉飯糰，再很悠閒的做着其他的美食。

主料

雞翅 ：500
大米 ：200
海苔 ：100

輔料

花生仁 ：2
壽司醋 ：3

具體步驟

1、雞翅提前解凍，前後都切兩道劃痕，放入食鹽、烤肉料、老抽、蠔油和黑胡椒粉，攪拌均勻醃製至少2小時以上，攪拌均勻醃製至少2小時以上。

2、烤好的雞肉撕下來，切成小塊兒，大米淘洗一遍，放入清水燜煮，燜好的米飯拌入少許的壽司醋，花生仁150度10分鐘提前烤箱，切碎。白芝麻、海苔碎和花生仁放到一起，攪拌均勻做表面沾料，拿三角飯糰的模具，下面鋪一層米飯，中間放雞肉蓋上另一部分米飯，用模具定性捏好

3、將海苔包裹在飯糰上