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海鮮丸子菠菜湯如何做簡單又好吃

海鮮丸子菠菜湯如何做簡單又好吃

海鮮丸子菠菜湯怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘

菠菜是家喻户曉的健康蔬菜,動畫片“大力水手”中的水手每天就是靠吃菠菜來強身健體,由此可見菠菜中是含有大量對人體有益的物質。而用各種魚肉做成的海鮮丸子又含有各種魚肉,這道海鮮丸子菠菜湯實乃一道上乘的滋補菜品,適合生病、體虛時飲用。

主料

菠菜 :100g

輔料

魚丸 :3粒
鹽 :適量
墨魚丸 :3粒
日本豆腐 :1個
牛丸 :3粒
海螺丸 :3粒

具體步驟

海鮮丸子菠菜湯怎麼做好吃又簡單 第2張

1.丸子改刀,切成小塊

2.菠菜洗淨控水

海鮮丸子菠菜湯怎麼做好吃又簡單 第3張

3.日本豆腐切片

海鮮丸子菠菜湯怎麼做好吃又簡單 第4張

4.菠菜切成小段

海鮮丸子菠菜湯怎麼做好吃又簡單 第5張

5.將所有材料放入砂鍋中

海鮮丸子菠菜湯怎麼做好吃又簡單 第6張

6.加下適量的水,大火煮開後,撒入適量的鹽,小火燉煮十五分鐘

海鮮丸子菠菜湯怎麼做好吃又簡單 第7張

7.盛出裝碗

烹飪技巧

煮的久一點湯的味道會很鮮,丸子本身已經有鹹味的,所以湯中加少量的鹽即可!

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