自己做的魚香剔骨肉如何做簡單又好吃
- 美食做法
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準備時間:20分鐘 烹飪時間:20分鐘
娃娃菜 :2棵
郫縣豆瓣醬 :1勺
白糖 :3
大蒜 :適量
老薑 :適量
幹辣椒 :適量
生抽 :2勺
醋 :2勺
花椒粒 :適量
主料
剔骨肉 :200娃娃菜 :2棵
輔料
油 :適量郫縣豆瓣醬 :1勺
白糖 :3
大蒜 :適量
老薑 :適量
幹辣椒 :適量
生抽 :2勺
醋 :2勺
花椒粒 :適量
具體步驟
1.娃娃菜切成小塊,洗淨,瀝乾水份
2.焯好水的豬棒骨放入高壓鍋中,加足量水,壓半小時左,撈出豬棒骨,微涼後,將肉剔出來,大塊的肉手撕成小條
3.大蒜切片,生薑切成末
4.幹辣椒剪成段,花椒粒適量待用
5.拿一個碗調料汁:生抽 2勺,米醋2勺,白糖3克
6.坐鍋熱油,加入郫縣豆瓣醬1勺,煸出紅油
7.再加入蒜姜、紅辣椒、花椒粒煸出香辣味
8.倒入剔骨肉,大火快炒
9.淋少許老抽和料酒
10.倒入娃娃菜大火快炒
11.炒至娃娃菜斷生,倒入事先調好的料汁,翻炒均勻即可起鍋裝盤
1.娃娃菜可以換成白菜,白菜一定要用白菜心2.剔骨肉一定先要煮熟,再把上面的肉撕下來3.也可以換成芹菜、尖椒來炒剔骨肉
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