味道不錯的杞棗粉如何做簡單又好吃

準備時間:2小時　　　　烹飪時間:10分鐘

主料

紅豆 ：30
紅米 ：32
薏仁 ：25
枸杞 ：10
紅棗 ：18
黑豆 ：30
淮山 ：10
阿膠 ：10
黑米 ：32

輔料

白糖 ：適量
開水 ：適量

具體步驟

1.買材料，稱好比例

2.把材料放入五穀低温烘培機，烘培熟（保持食物的營養）

3.把烘培好的材料放入料理機精細研磨

4.把研磨好的養血杞棗粉（適量）倒入玻璃杯裏

5.把白糖磨成糖粉

6.加入適量白糖

7.倒入三倍沸水

8.泡三分鐘，攪拌均勻，即可飲用

烹飪技巧

1、把白糖磨成粉是為了糖更好地融化；2、記得要加入沸水哦；3、不要馬上飲用，至少泡三分鐘。