營養胡蘿蔔黏玉米汁如何做簡單又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘

營養胡蘿蔔黏玉米汁，是非常營養的果汁，主要是因為它都是蔬菜榨成汁，其中胡蘿蔔汁不僅可以補充人體所必須的維生素A，還能預防癌症、高血壓等疾病，並且對眼睛特別好。而且在早上喝杯一榨胡蘿蔔玉米汁可以補充身體代謝失去的水份。

主料

胡蘿蔔 ：200
玉米 ：200

輔料

水 ：少量

具體步驟

1.首先把胡蘿蔔洗乾淨，再切成小塊。

2.然後把胡蘿蔔和玉米放在榨汁機中，再加上一點水，榨好後就可以了。