最愛的涼拌西蘭花如何做簡單又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘

主料

西蘭花 ：130

輔料

香油 ：適量
生抽 ：適量

具體步驟

1.西蘭花洗淨，掰成小朵。

2.下開水中淖燙3分鐘。

3.撈出晾涼。

4.香油、生抽。

5.將香油、生抽淋在西蘭花上，食用時拌勻即可。

烹飪技巧

1、將西蘭花洗淨掰成小朵用開水淖燙3分鐘，撈出控水晾涼。2、根據自己喜歡的口感添加調味料拌制。