炒土豆茄子如何做簡單又好吃
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準備時間:無 烹飪時間:無
紅辣椒 :1個
茄子 :1根
青辣椒 :1個
前次也是賣平台上,生活中非常喜歡的一種食品,茄子中富含豐富的蛋白質以及其他的多種物質,而且其中有一種物質可以有效的降低人體膽固醇的含量,具有防癌抗癌的功效今天所説的是炒土豆,茄子味道非常的好,而且方法也比較的簡單
主料
土豆 :1個紅辣椒 :1個
茄子 :1根
青辣椒 :1個
輔料
生薑 :3片1.先將茄子剝皮,切成如圖所示形狀,放在鹽水裏面泡半個小時。
2.把土豆切成如圖形狀,不要太厚,厚了很難熟。
3.把紅青辣椒切成塊狀。
4.先上油鍋,放上生薑,放上土豆,炒成變成金黃色,大概要3分鐘左右。
5.放上茄子和青紅辣椒,放上鹽,再炒2分鐘左右。
6.加上半碗水,不要太多。蓋上鍋蓋,大火燒。燒至土豆爛了,就可以出鍋了。
茄子要先放在鹽水裏面泡半個小時,這樣很入味。
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