家常銀魚菠菜羹如何做簡單又好吃
- 美食做法
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準備時間:10分鐘 烹飪時間:20分鐘
銀魚 :30
雞蛋 :1個
油 :適量
鹽 :適量
水澱粉 :適量
雞精 :適量
主料
菠菜 :200銀魚 :30
雞蛋 :1個
輔料
葱末 :適量油 :適量
鹽 :適量
水澱粉 :適量
雞精 :適量
1.菠菜洗淨
2.焯一下
3.切碎
4.雞蛋磕入碗中
5.加少許水澱粉打散
6.煎成蛋皮
7.切絲
8.坐鍋,放油,爆香葱末
9.放入菠菜翻炒一會兒
10.添適量清水燒開
11.放入銀魚
12.放入蛋絲
13.放鹽、雞精調味即可
14.出鍋
1、菠菜含有大量草酸,食用前焯一下最好。2、雞蛋加水澱粉打散,容易煎成蛋皮。
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