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關於銀魚菠菜羹的餐飲百科

口感極佳的銀魚菠菜羹如何做簡單又好吃
  • 口感極佳的銀魚菠菜羹如何做簡單又好吃

  • 準備時間:20分鐘    烹飪時間:20分鐘主料雞蛋:適量菠菜:適量新鮮銀魚:適量輔料枸杞:適量薑絲:適量高湯:適量具體步驟1.將雞蛋用手動打蛋器打散。2.蛋液過篩,在油鍋中煎成薄香蛋皮,切絲待用。3.起油鍋,見熱,將洗好切段的菠菜在鍋中高火爆炒片刻。4.倒入...
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自制銀魚菠菜羹如何做簡單又好吃
  • 自制銀魚菠菜羹如何做簡單又好吃

  • 準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料輔料具體步驟1.將雞蛋用手動打蛋器打散。2.蛋液過篩,在油鍋中煎成薄香蛋皮,切絲待用。3.起油鍋,見熱,將洗好切段的菠菜在鍋中高火爆炒片刻。4.倒入一大碗高湯,加少許水沒過菠菜。5.倒下洗淨的銀魚,勾上水澱粉。...
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魷雪魚丸菠菜羹如何做簡單又好吃-家常的美麗廚娘
  • 魷雪魚丸菠菜羹如何做簡單又好吃-家常的美麗廚娘

  • 準備時間:無    烹飪時間:60分鐘主料小鱈魚:一條魷魚:一條輔料葱:1大勺姜:1小勺澱粉:4勺鹽:1小勺胡椒粉:1小勺料酒:1大勺香油:1小勺食用油:1大勺具體步驟1.魷魚身洗淨,去皮,魷魚鬚子留着備用。2.鱈魚去皮,把肉片下來。3.將魷魚和鱈魚肉剁碎。4.剁得差不多...
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家常銀魚菠菜羹如何做簡單又好吃
  • 家常銀魚菠菜羹如何做簡單又好吃

  • 準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘主料菠菜:200銀魚:30雞蛋:1個輔料葱末:適量油:適量鹽:適量水澱粉:適量雞精:適量具體步驟1.菠菜洗淨2.焯一下3.切碎4.雞蛋磕入碗中5.加少許水澱粉打散6.煎成蛋皮7.切絲8.坐鍋,放油,爆香葱末9.放入菠菜翻炒一會兒10....
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銀魚雞蛋羹怎麼做-銀魚雞蛋羹的做法
  • 銀魚雞蛋羹怎麼做-銀魚雞蛋羹的做法

  • “能做銀魚雞蛋羹,還要感謝我的一位好朋友,他叫錦東,我倆在同一所大學、同一個專業讀本科,畢業後來到了同一個單位,被分到同一個宿舍。銀魚乾錦東從安徽老家帶來的,這是他們那的一個特產,也是錦東引以為傲的地方特色美食。他説銀魚生活在淡水湖中,體長三釐米左右,白色透明、通體無...
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銀魚蛋羹怎麼做-銀魚蛋羹的做法
  • 銀魚蛋羹怎麼做-銀魚蛋羹的做法

  • “寶貝慢慢長大了,尋思着要給她變換下菜式,於是就誕生了今天這道菜。”食材明細主料雞蛋(2個)銀魚(2調羹)輔料老酒(適量)鹽(適量)雞精(少量)鹹鮮(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)銀魚蛋羹的做法步驟1、將雞蛋磕入碗中,打散至氣泡。2、將銀魚放入已經打好的雞蛋裏,然後加水至離碗口3釐米處,...
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菠菜魚蓉羹怎麼做-菠菜魚蓉羹的做法
  • 菠菜魚蓉羹怎麼做-菠菜魚蓉羹的做法

  • “這款菠菜魚蓉羹是為幼兒們設計的,菠菜和黑魚都是營養極豐富的食材,把它們融合在一起做成一個小湯羹,顏色也很漂亮,讓挑食的小朋友愛上吃飯,你家的寶寶一定也會喜歡的吧!”食材明細主料菠菜(適量)黑魚(適量)輔料姜葱(適量)胡蘿蔔(適量)配料鹽(適量)雞高湯(適量)胡椒粉(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)十...
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髮菜銀魚羹怎麼做-髮菜銀魚羹的做法
  • 髮菜銀魚羹怎麼做-髮菜銀魚羹的做法

  • “這個菜簡單營養又及高~一個叫銀魚~一個叫髮菜~但是還有很多人不知道這個菜~我們這邊菜市場的調料店裏都有賣的!現在廣兒告知~希望大家都踴躍嘗試~我心裏就美美的了~(銀魚的營養價值極高,是滋補佳品,別名冰魚,玻璃魚,銀條魚,麪條魚。中醫認為,銀魚味甘、性平,歸脾、胃經;有潤肺止咳、善...
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金銀菠菜 怎麼做-金銀菠菜 的做法
  • 金銀菠菜 怎麼做-金銀菠菜 的做法

  • “金銀菠菜裏的菠菜是普通的菠菜,金銀不是實際意義的金銀,而是金黃色與銀白色的雙色玉米粒。將兩種顏色的玉米粒與菠菜搭配,炒熟後,看着綠、黃、白相間,很好看,菜名也吉祥。普通的素菜,很好吃,也很保健。特別是菠菜,不但營養豐富,而且有着排毒,防癌等功效,還有着健腦,減壓的作用。非常...
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菠蘿銀耳羹怎麼做-菠蘿銀耳羹的做法
  • 菠蘿銀耳羹怎麼做-菠蘿銀耳羹的做法

  • 食材明細主料銀耳(1朵)輔料菠蘿(200g)水(1500ml)調料白糖(20g)酸甜(口味)燉(工藝)一小時(耗時)普通(難度)菠蘿銀耳羹的做法步驟1、銀耳用水泡發。2、銀耳撕成小朵,放鍋里加水。3、放入紅棗燉煮半小時。4、放入菠蘿(去皮)塊,白糖繼續煮20分鐘。5、煮到湯汁黏稠即可。6、成品圖。...
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銀耳菠蘿羹怎麼做-銀耳菠蘿羹的做法
  • 銀耳菠蘿羹怎麼做-銀耳菠蘿羹的做法

  • “菠蘿含有大量的果糖,葡萄糖,維生素A、B、C,磷,檸檬酸和蛋白酶等物。味甘性温,具有解暑止渴、消食止瀉。飯後來碗銀耳菠蘿糖羹,有助於消化。”食材明細主料銀耳(5克)菠蘿(100克)枸杞(15粒)輔料冰糖(10克)甜味(口味)燉(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)銀耳菠蘿羹的做法步驟1、準備食材2、銀耳泡發...
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菠菜石斑魚羹怎麼做-菠菜石斑魚羹的做法
  • 菠菜石斑魚羹怎麼做-菠菜石斑魚羹的做法

  • “以前在飯店喝過類似的湯,大人小孩都合適,今天自己試試看”食材明細主料石斑魚(1條)菠菜(3棵)輔料雞蛋清(2個)生薑(1塊)生粉(3湯匙)米酒(1茶匙)鹽(2茶匙)雞精(2茶匙)清淡(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)菠菜石斑魚羹的做法步驟1、菠菜洗淨去梗,魚去鱗2、魚去皮去骨切丁(皮和骨我和另外的魚一起...
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西湖銀魚羹怎麼做-西湖銀魚羹的做法
  • 西湖銀魚羹怎麼做-西湖銀魚羹的做法

  • “由西湖牛肉羹演變而來的一道湯羹。加了點西紅柿,酸酸甜甜很好喝,想要做的美味,勾澱粉很重要。”食材明細主料銀魚乾(半袋)雞蛋(二個)西紅柿(一個)香菇(3個)小葱(二根)輔料豬板油(少許)澱粉(一匙)鹽(少許)雞精(少許)鹹鮮(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)西湖銀魚羹的做法步驟1、銀魚乾用清水浸泡...
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銀魚羹的做法 太湖銀魚羹 銀魚羹怎麼做
  • 銀魚羹的做法 太湖銀魚羹 銀魚羹怎麼做

  • “太湖銀魚:長二寸餘,體長略圓,形如玉簪,似無骨無腸,細嫩透明,色澤似銀,故稱銀魚。春秋時期,太湖就盛產銀魚。”食材明細主料銀魚(適量)香菜(若干)香菇(5朵)輔料澱粉(若干)薑絲(適量)蛋清(兩個雞蛋的)清淡(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)銀魚羹的做法步驟1、姜切絲(不喜歡生薑的朋友也可以用薑汁...
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銀魚菠菜湯的做法 【煙台】銀魚菠菜湯 銀魚菠菜湯怎麼做
  • 銀魚菠菜湯的做法 【煙台】銀魚菠菜湯 銀魚菠菜湯怎麼做

  • “銀魚,榮成人習慣叫麪條魚,無鱗無刺,無骨無腸;肉質細嫩,味道鮮美;而且是極富鈣質的魚類,營養學家將其列為長壽食品。第一次用新鮮銀魚做菜,簡單的用了鹽和胡椒粉調味,味道異常鮮美,一向不太愛喝湯的我喝一大碗。”食材明細主料菠菜(一小把)銀魚(適量)葱(少許)姜(少許)輔料鹽(適量)胡椒粉(少許...
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菠菜銀魚乾怎麼做-菠菜銀魚乾的做法
  • 菠菜銀魚乾怎麼做-菠菜銀魚乾的做法

  • “朋友從韓國給寄來的銀魚乾,可以當小零食也可以做菜用!銀魚,即海蜒,白色稍透明,長不過3釐米左右,通體無鱗,一向作為整體性食物應用(即內臟、頭、翅等均不去掉,整體食用),而整體性食物目前作為一種天然的"長壽食品"為國際營養學所確認。銀魚屬一種高蛋白低脂肪食品,對高脂血症患...
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三文魚菠菜蒸蛋羹怎麼做-三文魚菠菜蒸蛋羹的做法
  • 三文魚菠菜蒸蛋羹怎麼做-三文魚菠菜蒸蛋羹的做法

  • “三文魚,其主產區是美國的阿拉斯加和加拿大。含豐富的蛋白質、糖類和多種維生素,還含有磷酸鹽、鈣質及維生素A、維生素D。可以消除水腫,維持鉀鈉平衡,還能提高人體免疫力。1.促進生長三文魚肝油中還富含維生素D等,能促進機體對鈣的吸收利用,有助於生長髮育。2.保護心血管三文...
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銀魚蒸雞蛋羹怎麼做-銀魚蒸雞蛋羹的做法
  • 銀魚蒸雞蛋羹怎麼做-銀魚蒸雞蛋羹的做法

  • “這道菜,營養豐富,特別適合老人孩子吃。”食材明細主料土雞蛋(兩個)輔料銀魚(適量)水(100克)配料鹽(適量)鹹鮮(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)未知(難度)銀魚蒸雞蛋羹的做法步驟1、銀魚,土雞蛋準備好。2、雞蛋打散,加入等量的涼開水,大概是100克。3、銀魚乾用水泡軟,加到蛋羹中。4、雞蛋羹放蒸鍋裏...
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豆腐銀魚羹怎麼做-豆腐銀魚羹的做法
  • 豆腐銀魚羹怎麼做-豆腐銀魚羹的做法

  • “銀魚是極富鈣質、高蛋白、低脂肪食的魚類,基本沒有大魚刺,適宜小孩子食用。加豆腐做成羹湯,鮮美又開胃。”食材明細主料豆腐(1盒)銀魚(100克)黑木耳(少許)雞蛋(1只)輔料葱(適量)姜(1塊)胡椒粉(適量)老抽(半勺)醋(半勺)水澱粉(適量)鹽(少許)酸辣(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)豆腐銀魚羹的做法步驟...
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翡翠銀魚羹怎麼做-翡翠銀魚羹的做法
  • 翡翠銀魚羹怎麼做-翡翠銀魚羹的做法

  • “上次買了10塊錢的銀魚分了兩次吃,前一次做的是銀魚燜蛋,這次準備做個湯羹。我偷懶沒放其他東西,喜歡的人裏面還可以加些金針菇(切段)或者豆腐乾片(切很薄的片)。兒子吃了以後對那道湯羹的評價是;還可以!已經很滿足了。呵呵!”食材明細主料銀魚(適量)輔料香菜(少許)蛋清(適量)配料生粉(...
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太湖銀魚羹怎麼做-太湖銀魚羹的做法
  • 太湖銀魚羹怎麼做-太湖銀魚羹的做法

  • 食材明細主料銀魚(350克)西葫蘆(100克)嫩豆腐(200克)輔料木耳(4朵)雞蛋(2個)香菜葉(少量)配料葱(適量)姜(適量)鹽(適量)雞精(適量)食用油(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)太湖銀魚羹的做法步驟1、所有食材洗淨準備好。2、西葫蘆切丁。3、豆腐切丁,雞蛋打發。4、木耳泡發後洗淨切丁。5、湯...
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銀魚羹怎麼做-銀魚羹的做法
  • 銀魚羹怎麼做-銀魚羹的做法

  • 食材明細主料銀魚(適量)輔料豆腐(適量)香菇(適量)胡蘿蔔(適量)香菜(適量)高湯(適量)配料鹽(適量)雞精(適量)胡椒粉(適量)香油(適量)微辣(口味)燉(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)銀魚羹的做法步驟1、今天在菜場買到的小銀元魚,洗乾淨加黃酒泡十幾分鍾,去腥。2、所有材料都切碎3、水澱粉4、雞蛋5、高湯里加...
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雞絲銀魚羹怎麼做-雞絲銀魚羹的做法
  • 雞絲銀魚羹怎麼做-雞絲銀魚羹的做法

  • 食材明細主料銀魚(20g)雞脯肉(50g)輔料葱(適量)雞蛋(1顆)雞精(適量)鹽(適量)香油(適量)清淡(口味)十分鐘(耗時)普通(難度)雞絲銀魚羹的做法步驟1、超市買的銀魚一袋250g切了倆手指那麼寬化凍2、雞脯肉水中煮熟以後,手撕成小小一條3、鍋中燒水,放入銀魚和雞絲4、打個雞蛋,淋入鍋中。開小火,攪一下...
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魚膠銀耳羹的做法 魚膠銀耳羹~女人滋補佳品 魚膠銀耳羹怎麼做
  • 魚膠銀耳羹的做法 魚膠銀耳羹~女人滋補佳品 魚膠銀耳羹怎麼做

  • “魚膠能增強胃腸的消化吸收功能,提高食慾,有利於防治食慾不振、消化不良、便祕等病症;能增強肌肉組織的韌性和彈力,增強體力,消除疲勞;能加強腦神經功能,促進生長髮育,提高思維和智力,維持腺體正常分泌;可防治反應遲鈍、小兒發育不良、產婦乳汁分泌不足、老年健忘失眠等。由於魚膠...
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銀魚山藥羹怎麼做-銀魚山藥羹的做法
  • 銀魚山藥羹怎麼做-銀魚山藥羹的做法

  • “銀魚富含鈣、屬於高蛋白低脂肪的淡水魚,基本沒魚刺,非常適合做輔食。山藥富含澱粉,可以替換部分主食。這道羹不需要生粉靠山藥漿就可以很粘稠。膳食寶塔要求中國居民每天都吃些薯類,相對於紫薯、紅薯的不太好消化,山藥可以健脾促消化的,每天吃些山藥不僅豐富了食物種類,還能增...
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