![家常南瓜雞肉燜飯如何做簡單又好吃]( "家常南瓜雞肉燜飯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時主料大米：25南瓜：25西蘭花：18熟雞肉泥：27輔料鹽：少許核桃油：適量具體步驟1.南瓜切成小丁，西蘭花只要花的部分用剪刀剪碎，雞肉泥提前解凍備用2.大米淘洗乾淨備用3.炒鍋燒熱放油爆香南瓜丁4.放入適量開水5.水開後放...
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![南瓜雞肉燜飯如何做簡單又好吃]( "南瓜雞肉燜飯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料日本南瓜：一個米飯：一碗鮮香菇：適量雞胸肉：200輔料鹽：少許具體步驟1.日本南瓜切開，去籽。2.去皮切塊。3.香菇切丁。4.雞胸脯肉切丁。5.鍋內放油，爆炒雞丁，加入南瓜炒。6.放入香菇，撒鹽，放入米飯，盛出裝盤。烹飪...
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![美味的南瓜雞肉燜飯如何做簡單又好吃]( "美味的南瓜雞肉燜飯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料大米：150南瓜丁：100雞腿：1只輔料鹽：適量油：適量糖：適量生抽：適量薑絲：適量生粉：適量具體步驟1.準備好南瓜丁，雞腿去皮剁成小塊，用鹽，糖，生粉，生抽與薑絲醃15分鐘；2.大米洗淨放入電飯煲裏，注入清水；3.熱鍋倒入點油，將雞...
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![南瓜奶酪燜飯怎麼做-南瓜奶酪燜飯的做法]( "南瓜奶酪燜飯怎麼做-南瓜奶酪燜飯的做法")
- “這道菜中用了黃油，南瓜，奶酪，偏有西式風味。用了九陽的鐵釜電飯煲，米飯噴香，與南瓜和芝士融合的恰到好處。”食材明細主料南瓜（250g）香菇（3朵）芝士（50g）黃油（10g）輔料洋葱（半顆）芹菜（1顆）大米（1量杯）鹽（2g）清淡（口味）燜（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）南瓜奶酪燜飯的做法步驟1、備好所需食材，南瓜去皮去...
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![雞腿香菇南瓜燜飯怎麼做-雞腿香菇南瓜燜飯的做法]( "雞腿香菇南瓜燜飯怎麼做-雞腿香菇南瓜燜飯的做法")
- “南瓜經過燜煮後變得軟爛，香甜汁滲入米飯，燒煮過程中吸收了雞腿肉和香菇的鮮香，一開鍋就會被濃濃的香氣所吸引，吃一碗可是意猶未盡滴😋😋”食材明細主料雞腿（適量）香菇（適量）南瓜（適量）輔料姜（適量）調料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）鹹香（口味）燜（工藝）半小時（耗時）普通（難度）雞腿香菇南瓜燜...
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![南瓜肉片燜飯怎麼做-南瓜肉片燜飯的做法]( "南瓜肉片燜飯怎麼做-南瓜肉片燜飯的做法")
- “這個南瓜我週末就買了，一直沒來得及吃到它。説起南瓜燜飯，小時候可是經常吃奶奶媽媽做的，做法簡單方便，特喜歡的，尤其是夏天的時候，經常會放涼了再吃，比熱吃更香甜。不過那時可沒有放肉片，直接把南瓜放在快熟的飯下燜好後加點鹽和醬油葱花拌勻了就吃（老家那時沒聽説還分生抽老抽...
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![南瓜雞腿燜飯怎麼做-南瓜雞腿燜飯的做法]( "南瓜雞腿燜飯怎麼做-南瓜雞腿燜飯的做法")
- “燜飯的形式相信大家都不陌生，像是在我家就常做排骨燜飯，最近貝貝南瓜的品質越來越好，應該是季節的原因吧，正好買來做燜飯，天天糯糯的貝貝南瓜跟雞腿的組合真的太適合做燜飯了，本來對此不屑一顧的老爸在嘗過之後也大讚好吃！還説這個週末多買兩個雞腿再做一大鍋……好吧，起碼説明...
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![鹹肉南瓜燜飯怎麼做-鹹肉南瓜燜飯的做法]( "鹹肉南瓜燜飯怎麼做-鹹肉南瓜燜飯的做法")
- 食材明細主料鹹肉（適量）南瓜（適量）土豆（適量）秋葵（適量）大米（適量）綠豆（適量）輔料葱（適量）調料鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）鹹香（口味）燜（工藝）半小時（耗時）普通（難度）鹹肉南瓜燜飯的做法步驟1、綠豆和大米淘洗（綠豆已浸泡）。2、土豆、南瓜去皮清洗。3、南瓜、土豆切塊，南瓜容易熟，切稍大。4、鹹肉肥瘦分...
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![雞肉南瓜燜飯怎麼做-雞肉南瓜燜飯的做法]( "雞肉南瓜燜飯怎麼做-雞肉南瓜燜飯的做法")
- “非常美味又簡單的燜飯，貝貝南瓜香甜綿糯，配上低脂雞肉，營養加分。”食材明細主料絲苗香米（一杯）貝貝南瓜（適量）雞肉（適量）輔料薑末（少許）醃料油（少許）醬油（少許）胡椒粉（少許）甜香（口味）燜（工藝）半小時（耗時）普通（難度）雞肉南瓜燜飯的做法步驟1、準備好食材：如圖。2、將米淘洗兩遍後加適量的水泡二...
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![羊肉湯南瓜燜米飯怎麼做-羊肉湯南瓜燜米飯的做法]( "羊肉湯南瓜燜米飯怎麼做-羊肉湯南瓜燜米飯的做法")
- “每天早晨時間緊、所以把菜和米飯做在一起、好吃又節約時間、你試試看！”食材明細主料大米（一小碗）羊肉湯（2小碗）輔料南瓜（2兩）原味（口味）燜（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）羊肉湯南瓜燜米飯的做法步驟1、準備一碗米、羊肉湯燒開、再加一碗水、南瓜一小塊。2、把大米洗乾淨、泡10分鐘。南...
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![南瓜臘腸燜飯怎麼做-南瓜臘腸燜飯的做法]( "南瓜臘腸燜飯怎麼做-南瓜臘腸燜飯的做法")
- “廣式懶人焗飯。”食材明細主料火腿腸（1條）米（適量）南瓜（如圖）臘腸（2條）輔料生抽（適量）麻油（適量）香油（適量）鹹鮮（口味）煲（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）南瓜臘腸燜飯的做法步驟1、一勺米，洗淨後加入與平時一樣多的水，選擇精煮飯。南瓜，臘腸和火腿腸切丁。2、等飯冒蒸汽(沸騰)時，加入南瓜。3、五分...
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![原味南瓜燜飯怎麼做-原味南瓜燜飯的做法]( "原味南瓜燜飯怎麼做-原味南瓜燜飯的做法")
- 食材明細主料南瓜（適量）大米（適量）輔料純淨水（適量）調料無（適量）甜香（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）原味南瓜燜飯的做法步驟1、南瓜去皮去瓤，洗淨切塊。2、將大米淘洗乾淨，倒入適量的水浸泡20左右再煮，這樣煮出來的米飯顆粒飽滿蓬鬆。3、倒入切好的南瓜塊。4、根據自家的電飯煲選擇合...
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![南瓜排骨燜飯的做法 立秋貼秋膘～南瓜排骨燜飯 南瓜排骨燜飯怎麼做]( "南瓜排骨燜飯的做法 立秋貼秋膘～南瓜排骨燜飯 南瓜排骨燜飯怎麼做")
- “明天就立秋了，民間有立秋要啃秋，貼秋膘之説，雖然節氣上立秋了，但是暑氣一點未減，吃飯也沒啥胃口，每天煮飯都是湊合着做點吃，也吃不了多少，每天瓜果養着，飯實在吃不下。想着立秋該貼秋膘了，冰箱裏還有點排骨，燉湯喝吧都不想喝了，想想用排骨燜飯吃，飯菜一鍋出，兒子那個吃貨肯定愛吃，等我...
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![甜腸南瓜燜飯怎麼做-甜腸南瓜燜飯的做法]( "甜腸南瓜燜飯怎麼做-甜腸南瓜燜飯的做法")
- ““秋天到，南瓜俏”這俗話説得真是好，秋季是南瓜豐收的季節，老媽菜園子裏的幾棵南瓜秧子還真結了不少，大大小小的南瓜家裏最近都沒有斷過。各種南瓜美食也是越吃越愛呀。今天的南瓜燜飯一上桌，就被家人集體表揚了。”食材明細主料大米（適量）南瓜（適量）甜腸（適量）豆角（適量）調料油（適量...
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![南瓜燜飯的做法 原滋原味：南瓜燜飯 南瓜燜飯怎麼做]( "南瓜燜飯的做法 原滋原味：南瓜燜飯 南瓜燜飯怎麼做")
- “某天下班去菜市場買了一個大南瓜回家，特別甜。某人就鬧騰着要吃南瓜飯…\(^o^)/~”食材明細主料大米（2杯）南瓜（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）南瓜燜飯的做法步驟1、南瓜去皮去瓤，洗淨，切成塊；南瓜可以讓老闆幫忙去皮，但是那樣會損失些營養；2、大米淘洗乾淨備用；3、電飯...
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![南瓜雞肉焗飯怎麼做-南瓜雞肉焗飯的做法]( "南瓜雞肉焗飯怎麼做-南瓜雞肉焗飯的做法")
- “這個飯確實不錯，南瓜加雞肉是絕配……”食材明細主料南瓜（適量）雞胸肉（適量）熟米飯（適量）輔料奶酪（適量）紅辣椒絲（適量）配料糖（適量）鹽（適量）蒸魚豉油（適量）澱粉（適量）黑胡椒（適量）食用油（適量）奶香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）南瓜雞肉焗飯的做法步驟1、食材準備。南瓜切小塊，奶酪切片，雞胸肉...
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![南瓜燜飯怎麼做-南瓜燜飯的做法]( "南瓜燜飯怎麼做-南瓜燜飯的做法")
- “今天這個燜飯非常的簡單，快手，有金黃香甜的南瓜，有海米，有臘腸，還有珍珠菇。這樣食材豐富的一個燜飯味道香濃，有葷有素，有粗有細，營養更豐富。”食材明細主料剩米飯（1鹽）南瓜（1塊）輔料珍珠菇（10朵）海米（適量）小葱（2顆）大蒜（2粒）生薑（適量）臘腸（半根）調料生抽（1勺）胡椒粉（1勺）鹽（少許）花生油（適量）清水（1...
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![南瓜臘腸燜飯的做法 南瓜臘腸燜飯之宿舍版 南瓜臘腸燜飯怎麼做]( "南瓜臘腸燜飯的做法 南瓜臘腸燜飯之宿舍版 南瓜臘腸燜飯怎麼做")
- “本人在宿舍進手了一個電飯煲，滿心歡喜地要使用它。既方便，又好吃，並且實惠的做法是什麼呢？肯定是燜飯！把菜也放進去，一鍋熟！至於放什麼菜，必須首選南瓜。真心好吃啊，才不會告訴你們，這是做的第二遍了！”食材明細主料南瓜（300克）臘腸（3條）火腿腸（適量）輔料米飯（250克）鹹甜（口味）燜（工藝）半小時（...
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![南瓜雞肉飯怎麼做-南瓜雞肉飯的做法]( "南瓜雞肉飯怎麼做-南瓜雞肉飯的做法")
- 食材明細主料琵琶腿（1個）南瓜（適量）香菇（適量）輔料香葱（適量）蒜（適量）姜（適量）白胡椒（適量）料酒（適量）生抽（適量）蠔油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）一小時（耗時）普通（難度）南瓜雞肉飯的做法步驟1、準備好南瓜，香菇，雞腿脱骨，大米洗淨。2、醃肉：料酒，蠔油，番茄醬，生抽，鹽，白胡椒，薑末。3、砂鍋底部層面抹一層油...
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![南瓜土豆燜飯怎麼做-南瓜土豆燜飯的做法]( "南瓜土豆燜飯怎麼做-南瓜土豆燜飯的做法")
- 食材明細主料南瓜（適量）土豆（適量）五花肉（適量）大米（適量）輔料油（適量）料酒（適量）鹽（適量）鹹甜（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）南瓜土豆燜飯的做法步驟1、大米淘洗後加正常煮飯的水量放到電飯煲中。2、南瓜、土豆去皮洗淨切成塊3、五花肉切小塊，放鍋中小火熬出油4、先放入土豆翻炒5、再放...
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![臘味南瓜燜飯怎麼做-臘味南瓜燜飯的做法]( "臘味南瓜燜飯怎麼做-臘味南瓜燜飯的做法")
- “很喜歡一鍋出的燜飯，吃着香做起來還省事，加入臘肉和南瓜一起燜，煮的時候就已經滿屋子飄香~~”食材明細主料香米（200克）五花臘肉（100克）南瓜（200克）胡蘿蔔（50克）洋葱（30克）幹香菇（5朵）木耳（30克）輔料小葱（3根）調料生抽（2湯匙）蠔油（1湯匙）鹽（適量）油（適量）鹹鮮（口味）燜（工藝）一小時（耗時）普通（難度）臘味南瓜...
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![排骨南瓜燜飯怎麼做-排骨南瓜燜飯的做法]( "排骨南瓜燜飯怎麼做-排骨南瓜燜飯的做法")
- “燜飯最簡單方便！而且受歡迎！排骨配南瓜營養合理，葷素搭配。排骨的油脂增加胡蘿蔔裏脂溶性維生素吸收。搭配合理！用油少，健康飲食！”食材明細主料排骨（1斤）貝貝南瓜（一個）胡蘿蔔（一杯）大米（兩杯）糯米（適量）輔料葱（適量）料酒（適量）鹽（適量）糖（適量）蠔油（適量）老抽（適量）生抽（適量）玉米油（適量）姜（適量）蒜（適...
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![菌菇南瓜雞腿肉燜飯的做法 鮮香味美菌菇南瓜雞腿肉燜飯 菌菇南瓜雞腿肉燜飯怎麼做]( "菌菇南瓜雞腿肉燜飯的做法 鮮香味美菌菇南瓜雞腿肉燜飯 菌菇南瓜雞腿肉燜飯怎麼做")
- “入冬了天氣也冷了，為家人做一碗熱呼呼又營養美味的燜飯，吃一口鮮香味美😋吃進肚温暖幸福💕”食材明細主料鹵雞腿（2只）輔料菌菇（隨意）南瓜（一大塊）調料香油（1勺）素蠔油（2勺）老抽（1勺）蒜頭（3顆（拍碎））胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）其他（工藝）半小時（耗時）普通（難度）菌菇南瓜雞腿肉燜飯的做法步驟1、材料準備...
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![蒜香南瓜燜飯怎麼做-蒜香南瓜燜飯的做法]( "蒜香南瓜燜飯怎麼做-蒜香南瓜燜飯的做法")
- “一碗剩米飯，冰箱裏一小塊南瓜，一根火腿腸，一把蒜，一頓美味的，一個人的午餐。”食材明細主料南瓜（180克）剩米飯（200克）火腿腸（100克）輔料橄欖油（適量）蒜（適量）配料鹽（適量）蒜香（口味）燜（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蒜香南瓜燜飯的做法步驟1、準備食材。2、將南瓜切塊，火腿腸切片。3、鍋中放適量橄...
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![電飯煲南瓜燜飯怎麼做-電飯煲南瓜燜飯的做法]( "電飯煲南瓜燜飯怎麼做-電飯煲南瓜燜飯的做法")
- “一直都比較喜歡南瓜，南瓜富含各種維生素和氨基酸，胡蘿蔔素和蛋白質，而且還有解毒防癌降血糖等作用，所以平常都會經常買南瓜，南瓜我會用來做南瓜餅，芋圓外我還會用來煮南瓜飯，米飯裹上面面的南瓜，好吃到不得了，這道南瓜飯簡單快捷，做早餐或者午餐都是很不錯的”食材明細主料油粘米...
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味味甜
