營養的冬瓜雞湯如何做簡單又好吃
- 美食做法
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準備時間:20分鐘 烹飪時間:30分鐘
土雞 :500
鹽 :適量
枸杞 :3
草果 :1個
姜 :1塊
冬瓜雞湯是一道美味且滋補的佳餚,雖然製作耗時較長,需要耐心和細心,但是其營養價值和美味程度仍讓人愛不釋手。冬瓜具有清熱去火的功效,而雞肉性温兩者的組合可謂營養與美味並存。雞肉的香氣加上冬瓜的爽口,可謂絕配。冬瓜雞湯,值得一試。
主料
冬瓜 :500土雞 :500
輔料
油 :適量鹽 :適量
枸杞 :3
草果 :1個
姜 :1塊
具體步驟
1.雞肉切成小塊備用。
2.將辣椒,姜,大蒜切成1釐米左右長度
3.將上一步的原料放入絞肉機絞細
4.將絞好的原料加入鹽、白酒和炒香的花椒攪拌均勻
9.放入少量的枸杞一同煮至冬瓜熟軟即可。
1、炒雞肉的時候事先在油鍋中放少量的鹽,可以防止雞肉粘鍋。2、沒有枸杞可以不放。3、雞湯本身味道很鮮美,所以此菜不用再放雞精、味精等提鮮品,以免畫蛇添足影響味道。
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