營養鴨血杏鮑菇如何做簡單又好吃
- 美食做法
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準備時間:20分鐘 烹飪時間:30分鐘
鴨血 :100
杏鮑菇 :80
蠔油 :適量
油 :適的
姜 :適量
大家都知道鴨血有豐富的營養,尤其是含有很多鐵,鋅等微量元素,杏鮑菇也是菇類裏味道和口感絕佳的一種,所以美食達人們奇思妙想,將鴨血和杏鮑菇放在一起烹飪。就成了這道有營養又有口感的鴨血杏鮑菇,相信熱愛美食的你一定很喜歡。
主料
油菜 :100鴨血 :100
杏鮑菇 :80
輔料
魚乾 :適量蠔油 :適量
油 :適的
姜 :適量
1.杏鮑菇切片,鴨血切丁
2.鍋熱放油,薑片 ,放杏鮑菇片煸炒2分鐘,加魚乾
3.1分鐘後放油菜
4.大火1分鐘既可
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