![生炒糯米飯的做法 温補脾胃------生炒糯米飯 生炒糯米飯怎麼做]( "生炒糯米飯的做法 温補脾胃------生炒糯米飯 生炒糯米飯怎麼做")
- “糯米又叫江米，是大米的一種，含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B族及澱粉等成分，是適於温補強壯的食品，有補氣暖胃等温和的滋補作用。中醫認為，其味甘、性温，能夠補養人體正氣，起到禦寒、滋補的作用。糯米的主要功能是温補脾胃。所以一些脾胃氣虛、常常腹瀉的人吃了，...
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![吃什麼健脾胃補氣血]( "吃什麼健脾胃補氣血")
- 經常有人問吃什麼健脾胃補氣血，補氣血的原則是先調理腸胃後補血氣。尤其是本身就腸胃不好，容易腹脹、腹瀉甚至是胃痛的人，就更應該首先將腸胃調理好，在遵循日常補血氣的的食療進行補氣血，下面小編為大家推薦一些健脾胃補氣血的食物。吃什麼健脾胃補氣血1、地瓜地瓜是補脾胃的...
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![健脾養胃養生茶]( "健脾養胃養生茶")
- 脾臟和胃是人體重要的兩個器官，一旦出了毛病，人體的正常機能會遭到破壞，從而患上各種疾病。近年來，隨着人們生活節奏的加快和生活方式的改變，越來越多的人會患上脾胃病，嚴重時會影響正常的生活和工作，甚至危及生命。所以，平時要多留意健脾養胃的養生方法，下面我們介紹幾種健脾養胃...
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![生炒糯米飯的做法 生炒糯米飯——改良版 生炒糯米飯怎麼做]( "生炒糯米飯的做法 生炒糯米飯——改良版 生炒糯米飯怎麼做")
- “做糯米雞的時候，食材都剩了些。為了乾淨利落地消滅它們，我就一鍋端了。O(∩_∩)O哈哈~”食材明細主料糯米（適量）豬肉末（適量）香菇末（適量）黃瓜末（適量）胡蘿蔔末（適量）西蘭花（適量）輔料薑末（適量）蒜末（適量）葱末（適量）料酒（適量）生抽（適量）白糖（適量）香油（適量）鹽（適量）雞精（適量）蠔油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝...
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![養胃健脾菱角紅豆薏苡糯米飯如何做簡單又好吃]( "養胃健脾菱角紅豆薏苡糯米飯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘做一碗養胃健脾菱角紅豆薏苡糯米飯，是由菱角肉、紅豆、薏苡、糯米混合煮成的，它裏含有紅豆、薏苡可以祛濕，温補，菱角肉含有豐富的蛋白質，糯米對脾，胃有一定好處，對食慾不佳有一定的治療效果。如果小孩子不想吃飯...
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![糯米酒飯的做法 滋補——糯米酒飯 糯米酒飯怎麼做]( "糯米酒飯的做法 滋補——糯米酒飯 糯米酒飯怎麼做")
- “打小就喜歡吃糯米酒飯，大概我的酒量就是這樣打下的基礎，呵呵，有點誇張。喜歡那糯米和黃酒相融合的香味，那個香味哦特別有穿透力，街坊四鄰都能聞到，。用調羹舀上一勺放進嘴，那個香糯可口哦，幾時醉了也不知，呵呵呵，又誇張了。”食材明細主料糯米（250g）黃酒（190g）輔料五花肉（50g）黑棗（4顆）配...
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![健胃補脾的食物]( "健胃補脾的食物")
- 很多人都不喜歡擁有一個健康的生活習慣和飲食習慣，更多的人喜歡選擇那種快餐式的生活，因為覺得方便很簡單，可是在之後呢，身體都跟不上年齡的節奏了，不過沒關係，今天我們就來講一講健胃補脾的食物有哪些，哪些才是健康的有效的。健胃補脾的食物1、地瓜地瓜是補脾胃的食物之一，它具...
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![什麼食物補脾胃]( "什麼食物補脾胃")
- 日常生活中，養生是個值得研究的話題，都説吃啥補啥，但的確是這樣的，大多數食物中的營養元素是可以有助於器官的修補，那你知道什麼食物補脾胃嗎？養胃食譜有哪些嗎？下面由本站小編為大家詳細講解吧，一起探討養生之道。一、什麼食物補脾胃1、糯米糯米富含B族維生素，能温暖脾胃，補益中氣...
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![生炒糯米飯的做法]( "生炒糯米飯的做法")
- 糯米又名江米，能做成年糕、糯米飯、糯米釀酒等佳餚。在南方地區，臘味糯米飯又稱“煲仔飯”，深受人們喜愛，逢年過節，餐桌上都少不了它的身影。而在這裏，小編要給大家介紹一種特別的糯米飯——生炒糯米飯，它口感香糯粘滑，帶有鹹鮮的味道，可謂是一道美味佳餚。在嚴寒的深冬季節，捧着一...
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![生炒臘味糯米飯的做法 【生炒臘味糯米飯】 生炒臘味糯米飯怎麼做]( "生炒臘味糯米飯的做法 【生炒臘味糯米飯】 生炒臘味糯米飯怎麼做")
- “糯米飯一直是我最喜歡吃的炒飯，沒有之一説白了應該是有關於糯米的偶都愛糯米營養豐富，補氣益中，止虛汗之功效為温補強壯食品生炒臘味糯米飯也是最常見的一種吃法香味十足的廣式臘腸，水髮香菇和蝦米加入翻炒適量的生抽胡椒香油提鮮入味一碗香氣醇馥的糯軟米飯怎可以少”食材...
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![温州糯米飯怎麼做-温州糯米飯的做法]( "温州糯米飯怎麼做-温州糯米飯的做法")
- “這幾天空閃，就給家人做一份老家的糯米飯，用了香菇肉醬湯，還炸了一份酥脆的油條，配在一起真的是吃二碗都不夠哦。”食材明細主料糯米（1000克）肉末（500克）香菇（8朵）輔料醬油（3茶匙）料酒（3茶匙）白糖（適量）細鹽（適量）青蒜（1份）蝦皮（1份）榨菜（1份）鹹鮮（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）温州糯米飯的做法...
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![什麼茶健脾補虛開胃]( "什麼茶健脾補虛開胃")
- 茶道，是中國人從古至今都喜歡的禮節，品茶是一件有講究的事情，我們為什麼那麼喜歡喝茶？其原因就在於茶可以幫助人們提神醒腦調理身體。茶味淡，飲用起來特別清爽好喝，那麼你知道在生活中有什麼茶健脾補虛開胃嗎？讓我們一起來看看吧！什麼茶健脾補虛開胃一、山楂蜜茶做法：鮮山楂30克、...
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![生炒臘味糯米飯的做法 中餐 | 生炒臘味糯米飯【獨家】 生炒臘味糯米飯怎麼做]( "生炒臘味糯米飯的做法 中餐 | 生炒臘味糯米飯【獨家】 生炒臘味糯米飯怎麼做")
- “一直堅持不穿秋褲的我，感覺最近開始確實有點冬天的樣子了。冬天本應是一個吃火鍋的季節，但是入冬的熊會變的懶懶的😏。熊窩到廚房的距離開始變得尤為的遠，只想在室內吃點熱乎乎的東西來維持體温。所以。。。本熊決定還是做一碗糯米飯來暖暖胃吧~😝去年冬天的時候第一次吃...
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![生炒糯米飯的做法 【滋養氣血】生炒糯米飯 生炒糯米飯怎麼做]( "生炒糯米飯的做法 【滋養氣血】生炒糯米飯 生炒糯米飯怎麼做")
- “我們經常吃的炒飯都是用熟飯來做的，或者直接放好各種食材直接燜煮好的，今天我們來嘗試一下直接生炒的糯米飯吧，很香很Q的，有滋養氣血，助消化的功效，對產後貧血有很好的調料滋補作用。”食材明細主料糯米（300克）大棗（5個）桂圓乾（8個）紅小豆（20克）輔料鹽（小半勺）豬油（適量）白砂糖（一小勺）生抽...
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![健脾養胃補腎胃粥]( "健脾養胃補腎胃粥")
- 脾臟、腎臟和胃是人體非常重要的器官。脾臟是人體最大的免疫器官，胃是人體消化器官，腎臟是人體新陳代謝器官。這三個器官一旦出了問題，人體的正常機能就會出問題，造成消化系統和泌尿系統紊亂，身體免疫力會下降，患上各種各樣的疾病。因此，對這三個器官的保養非常重要，食療方法是重...
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![吃什麼補脾健胃呢]( "吃什麼補脾健胃呢")
- 人體器官脆弱，只要有一點兒的不注意，便會導致身體器官受損，然而，內部器官的受損是人的肉眼所看不到的，但就算是看不到，我們也絕不能掉以輕心，一旦發現問題，就要及時治療，平時也應該要加以調養!脾虛是很普遍的一種病，其實，我們只要在吃食上注意點，就能慢慢調養回來了。那麼，吃什麼補脾...
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![脾胃虛怎麼補氣血]( "脾胃虛怎麼補氣血")
- 現代人往往重視工作和事業，而常常忽略自己的健康和營養問題，常常睡眠不足吃飯沒按時，導致身體營養不夠，所以現代人的脾胃也特別容易氣血不足導致虛弱。所以在生活中我們應注意到自己的飲食問題，將這些氣血補回來，那麼你知道脾胃虛怎麼補氣血嗎？我們一起來看看吧！脾胃虛怎麼補氣血...
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![哪種茶健脾補虛開胃]( "哪種茶健脾補虛開胃")
- 多喝茶對人體是有好處的，茶具有保健的效果，很多人用茶療來緩解治癒身體上的不足，中醫指出：茶療不僅有健脾補虛的功能，還具有開胃的功效。茶是選用的各種天然的草本植物，經過烘乾或曬乾的加工製造出來，然後泡水喝，能對我們人體的身體起到一個很好的調理效果。一起來了解一下哪種茶...
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![炒糯米飯的做法 炒糯米飯。 炒糯米飯怎麼做]( "炒糯米飯的做法 炒糯米飯。 炒糯米飯怎麼做")
- 食材明細主料糯米（三杯）清水（二杯）輔料毛豆米（適量）胡蘿蔔（一條）香菇（適量）蝦皮（適量）鹽（適量）生抽（適量）黑胡椒粉（適量）原味（口味）未知（難度）炒糯米飯的做法步驟1、糯米淘好，三杯米兩杯水煮出來剛好。前一天晚上泡，第二天早上煮。2、糯米飯在電飯煲煮好了，揭開蓋子，冷卻備用。3、毛豆米在開水中煮...
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![補氣養血健脾養胃粥]( "補氣養血健脾養胃粥")
- 中醫上認為一個人若想要擁有健康的身體，保持氣血陰陽的平衡是至關重要的。氣血陰陽調控着人體臟腑器官的各項工作，使人體保持着一個健康的狀態。如果氣血陰陽失衡，可以通過飲食來補充，補氣養血健脾養胃粥便是一種很好的食物。一、補氣養血健脾養胃粥1.扁豆山藥蓮子粥適用脾虛...
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![松茸生炒糯米飯怎麼做-松茸生炒糯米飯的做法]( "松茸生炒糯米飯怎麼做-松茸生炒糯米飯的做法")
- “一直想做一次生炒糯米飯，但以為會很麻煩，所以一直不敢嘗試，這次終於試了下，發現其實很簡單，也不是特別費時，我加了松茸和泡松茸的水一起炒，飯粒吸飽了松茸水，非常好吃，生炒的糯米飯粒粒透明晶亮，香糯又有彈性，如果你是糯米控，千萬不要錯過這道美味，沒有松茸也可以用香菇代替哦！其實關...
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![脾胃不好吃什麼補]( "脾胃不好吃什麼補")
- 飲食真的是關係到大家的健康的，有些人的脾胃不好，其實可以通過飲食來調理的，脾胃不好吃什麼補就成了一個問題，然後就有很多人問小編，小編就針對這個問題為大家做出了一些資料整理，希望這些資料能夠幫助到大家，解決這個難題。讓大家的脾胃得到調理脾胃不好吃什麼補1、高粱高粱性...
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![生炒糯米飯怎麼做-生炒糯米飯的做法]( "生炒糯米飯怎麼做-生炒糯米飯的做法")
- “粗茶淡飯最養人，平平淡淡才是真。記錄生活中的點點滴滴。”食材明細主料糯米（300g）豬肉（100g）輔料紅棗（8顆）桂圓（8顆）調料植物油（10g）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）神級（難度）生炒糯米飯的做法步驟1、肥肉煸出油脂。2、瘦肉用蠔油醃漬十分鐘，炒至變色。3、倒入糯米，大火翻炒。糯米提前浸泡...
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![滋補健脾二米飯 滋補健脾二米飯怎麼做-滋補健脾二米飯的做法 【北京】]( "滋補健脾二米飯 滋補健脾二米飯怎麼做-滋補健脾二米飯的做法 【北京】")
- “平常我們吃米飯都是純大米，或加點玉米渣，但是有一種米非常的營養、滋補，還特有香氣，它就是黑米，黑米素有“貢米”、“藥米”、“長壽米”的美譽，有特殊的營養價值，黑米滋陰補腎，健脾暖肝、明目活血。在燜米飯的時候只要加里一些，口感馬上口感得到提升，味道得到昇華，最主要的營養一...
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![温州糯米飯的做法 温州糯米飯（炊飯） 温州糯米飯怎麼做]( "温州糯米飯的做法 温州糯米飯（炊飯） 温州糯米飯怎麼做")
- “思家糯米飯享有兩種口味，香菇肉末咸和芝麻桂花甜。香軟糯米拌上脆口油條，滿口都是美味。作為一名土生土長的温州人，如今在外工作，時常想念家鄉的味道。記憶中最強烈想吃的就是糯米飯了，從小到大早餐必備，如今這份糯味已經成為思念的寄託。”食材明細主料糯米（200g）豬肉（50g）香菇（5...
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味味甜
