番薯烏雞蛋糖水如何做簡單又好吃
- 美食做法
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準備時間:10分鐘 烹飪時間:20分鐘
烏雞蛋 :2個
番薯烏雞蛋糖水,製作時最好把番薯切成小塊這樣才能加快番薯的熟的程度。烏雞蛋中營養極高是一般雞蛋的好幾倍,富含多種營養素,是藥膳保健的最佳品,可以讓皮膚更加有彈性,柔滑,細膩。青少年吃可以增強記憶力保護實力,提高免疫力是一中營養極高的食材。
主料
番薯 :1碗烏雞蛋 :2個
輔料
冰糖 :適量1.番薯去皮切小塊。
2..燒開水把紅薯倒入煮。
3.煮開後再中火煮10分鐘。
4.加適量冰糖煮2分鐘即可。
5.把烏雞蛋放入煮蛋器煮熟。
6.用涼開水泡泡去殼。
7.把煮好的紅薯勺入碗裏。
1.番薯要選一些比較粉甜的。
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