養顏的紅棗老薑番薯糖水如何做簡單又好吃
- 美食做法
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準備時間:10分鐘 烹飪時間:10分鐘
紅糖 :半碗
紅棗 :5顆
百合 :10
愛美的女孩子一定不能錯過的甜品喲,紅棗本身就是養血安神,排毒養肝的,老薑也可以治感冒,它們一起做成的這款糖水想必功效也是很棒的,特別是在女孩子經期的時候喝,還可以治痛經,也會讓你的氣色看着很好的,學會紅棗老薑番薯糖水對你來説只有好處沒壞處呢。
主料
紅薯 :300紅糖 :半碗
輔料
老薑 :3片紅棗 :5顆
百合 :10
具體步驟
紅薯洗乾淨,去皮,切成滾刀塊。
百合、紅棗洗乾淨,紅棗用筷子去核。
把紅薯、老薑、紅棗、百合放入煲裏,加入水,選擇“蒸煮”功能,時間設定為35分鐘,啟動電飯煲,煮約20分鐘後加入紅糖,蓋上蓋子待程序結束即可食用。
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